![Fitoestrogenlər sizin üçün zərərlidirmi? Fitoestrogenlər sizin üçün zərərlidirmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14137254-are-phytoestrogens-bad-for-you-j.webp)
Video: Fitoestrogenlər sizin üçün zərərlidirmi?
![Video: Fitoestrogenlər sizin üçün zərərlidirmi? Video: Fitoestrogenlər sizin üçün zərərlidirmi?](https://i.ytimg.com/vi/RsajkuWAd_g/hqdefault.jpg)
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bəzi elm adamları yüksək miqdarda qəbul edilməsindən narahatdırlar fitoestrogenlər bədənin hormonal tarazlığını poza bilər. Faktiki olaraq, fitoestrogenlər endokrin pozğunluqlar kimi təsnif edilir. Ancaq buna çox dəlil yoxdur fitoestrogenlər var zərərli insanlarda təsirləri (20).
Eynilə, soruşulur ki, fitoestrogenlər estrogen səviyyəsini artırırmı?
Fitoestrogenlər həm estrogenik, həm də antiestrogenik təsirə malik olduğu sübut edilmişdir. Bu o deməkdir ki, bəziləri isə fitoestrogenlər var estrogen -kimi effektlər və estrogen səviyyəsini artırmaq bədəninizdə başqaları təsirini maneə törədir və azaldır estrogen səviyyələri (3).
Həmçinin bilin, fitoestrogenin yan təsirləri nələrdir?
- hormonal dövrlərdə dəyişikliklər.
- laktasiya ilə bağlı çətinliklər.
- döş xərçəngi riskinin artması.
- endometrioz riskinin artması.
- endometrial xərçəng riskinin artması.
- qeyri -virus toksik hepatit riskinin artması.
- uşaqlıq mioması riskinin artması.
İkincisi, fitoestrogenlər sizi kökəldirmi?
(Reuters Health) - Soya və qırmızı yonca kimi bitki mənşəli estrogenlər arzuolunmaz xəstəliklərə səbəb ola bilər. kökəlmək Bəzi postmenopozal qadınlarda, əvvəlki klinik sınaqların yeni bir araşdırmasına görə. Kimi tanınır fitoestrogenlər , bu təbii birləşmələr estrogenin bədəndəki təsirlərini təqlid edir.
Fitoestrogenlər döş xərçənginə səbəb ola bilərmi?
Fitoestrogenlər Bitkilərdə geniş yayılmışdır, strukturca məməli estrogenlərinə bənzəyir. və edə bilər beləliklə estrogen reseptorlarına zəif bağlanır (1). Hər iki endogen estrogenin yüksək konsentrasiyası və menopoz üçün estrogen ilə hormonal terapiya riskinin artması ilə əlaqələndirilir döş xərçəngi (3).
Tövsiyə:
İsveçrə pazı tiroid üçün zərərlidirmi?
![İsveçrə pazı tiroid üçün zərərlidirmi? İsveçrə pazı tiroid üçün zərərlidirmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13843736-is-swiss-chard-bad-for-thyroid-j.webp)
3. Bu yaşıllıq hipotiroidizmin qarşısını almağa kömək edə bilər: Bir stəkan İsveçrə pazı, gündəlik A vitamini ehtiyacınızın yüzdə 100 -dən çoxunu ehtiva edir
Fitoestrogenlər kilo almağa vadar edirmi?
![Fitoestrogenlər kilo almağa vadar edirmi? Fitoestrogenlər kilo almağa vadar edirmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13869154-do-phytoestrogens-make-you-gain-weight-j.webp)
(Reuters Health) - Soya və qırmızı yonca kimi bitki mənşəli estrogenlər, əvvəlki klinik sınaqların yeni bir araşdırmasına görə, bəzi postmenopozal qadınlarda arzuolunmaz kilo almağa kömək edə bilər. Fitoestrogenlər kimi tanınan bu təbii birləşmələr bədəndəki estrogen təsirini təqlid edir
GI yüksək olan qidalar sizin üçün zərərlidirmi?
![GI yüksək olan qidalar sizin üçün zərərlidirmi? GI yüksək olan qidalar sizin üçün zərərlidirmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13897221-are-high-gi-foods-bad-for-you-j.webp)
Yüksək glisemik indeksli (70 -dən çox) qidalar daha sürətli həzm olunur və beləliklə qan şəkərinin və insulin səviyyəsinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb olur. Bu yalnız diabet xəstələri üçün təhlükəli ola bilməz, həm də ürək xəstəlikləri və piylənmə kimi digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər
Qanda çox dəmir sizin üçün zərərlidirmi?
![Qanda çox dəmir sizin üçün zərərlidirmi? Qanda çox dəmir sizin üçün zərərlidirmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13978813-is-too-much-iron-in-blood-bad-for-you-j.webp)
Dəmirin həddindən artıq yüklənməsi, bədəndə tədricən çox miqdarda dəmirin yığılması deməkdir. Zamanla müalicə olunmayan hemokromatoz artrit, xərçəng, qaraciyər problemləri, diabet və ürək çatışmazlığı riskini artırır (11). Bədənin əlavə dəmiri atmaq üçün asan yolu yoxdur. Artıq dəmirdən xilas olmağın ən təsirli yolu qan itkisidir
Soya sousunda fitoestrogenlər varmı?
![Soya sousunda fitoestrogenlər varmı? Soya sousunda fitoestrogenlər varmı?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14102455-are-there-phytoestrogens-in-soy-sauce-j.webp)
Bu faydalıdır? Hə Yox