Yuxu geni nədir?
Yuxu geni nədir?

Video: Yuxu geni nədir?

Video: Yuxu geni nədir?
Video: Niyə yuxu görürük? Yuxular hər hansısa məna kəsb edirmi? Yuxuları idarə etmək mümkündürmü? 2024, Iyul
Anonim

İçindəki bir mutasiya gen DEC2 bəzi insanların təbii qısa yuxuya getməsinə imkan verir. Tədqiqatçılar siçanları DEC2-də eyni mutasiyaya sahib olmaq üçün dizayn etdilər gen qısa yuxulu insanda görülür. Onlar aşkar etdilər ki, DEC2 oyaqlığın qorunmasında iştirak edən hormon olan oreksinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edir.

Buna görə genetika yuxunuza necə təsir edir?

DNT edə bilər təsir səndən çox yatmaq ya da yatmağa gedəndə. Bəzi araşdırmalar da bunu göstərir genetika insanları canlı kabuslar görməyə meylli edə bilər, yatmaq iflic və yuxuda gəzmə9. Tədqiqatçıların diqqət mərkəzində olan bir sahə ilə əlaqədardır yatmaq və the immun sistemi.

Yuxarıdakılardan başqa, dec2 geninizin olub olmadığını necə bilirsiniz? Hazırda insanların kəşf edə biləcəyi bir test olmadığı üçün onlar olsun həqiqətən et var the DEC2 geni , Fu dinləməyi təklif edir sənin bədənə müəyyən etmək sadəcə nə qədər yatmaq Sən həqiqətən ehtiyac.

Bunu nəzərə alsaq, nə qədər yuxuya ehtiyacınız var?

Qrupa görə, insanlar ilə gen yuxusu Ortalamadan 2 saat azdır. Əlavə təhlillər göstərdi ki, yüksək səviyyədədir gen Tənəffüs, göz hərəkəti və yatmaq.

Bəzi insanlar 5 saat yuxuda işləyə bilərmi?

Bəzən həyat çağırır və biz doymuruq yatmaq . Amma beş saat yuxu 24-dən saat gün, xüsusən də uzun müddətdə kifayət deyil. 2018-ci ildə 10 000-dən çox insanın iştirak etdiyi araşdırmaya görə Xalq , bədənin qabiliyyəti funksiyası əgər imtina edərsə yatmaq yeddi-səkkizdə deyil saat diapazon.

Tövsiyə: