Mündəricat:
Video: Hər gecə spirtli içki içmək yaxşıdırmı?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
CAVAB: Bəzən pivə və ya şərab şam yeməyi ilə və ya a içmək içində axşam , insanların çoxu üçün sağlamlıq problemi deyil. Nə vaxt içmək Gündəlik bir fəaliyyət halına gəlsə də, bu, istehlakınızın irəliləməsini təmsil edə bilər və sizi sağlamlıq riskinizin artmasına səbəb ola bilər. Alkoqol içmək mülayimlik ümumiyyətlə narahatlığa səbəb deyil.
Eynilə, insanlar hər gecə spirt içməyi necə dayandıra bilərəm deyə soruşurlar.
PROBLEMİ Qəbul edin
- Düzgün sual verin. Özünüzə alkoqol olub -olmadığını soruşmağı dayandırın. Bunu özünüzə soruşursunuzsa, yəqin ki, birisiniz.
- Müqayisələri dayandırın. Sənə heç bir xeyir vermirlər. Bu sənin həyatın deyil.
- Gələcək özünüzü düşünün. Beş il sonra özünüzü eyni içki vərdişləri ilə təsəvvür edin.
Biri də soruşa bilər ki, yalnız həftə sonları içsəniz, alkoqolik ola bilərsinizmi? Bəzən kimi həftə sonu ” spirtli və ya çox içən, bu problem meydana gəlir nə vaxt Gündəlik içmək daha çox şeyə çevrilir - a içmək problem, asılılıq problemi və ya doğru alkoqolizm . Mütəxəssislər mülayim izah edirlər içmək kimi bir içki qadınlar üçün gündə iki içkilər kişilər üçün gündə.
Bunu nəzərə alaraq gündə nə qədər spirt təhlükəsizdir?
Pəhriz Təlimatları da tövsiyə edir ki, əgər spirt istehlak olunur, 1-ə qədər ölçülü olmalıdır gündə içmək qadınlar üçün və 2-yə qədər gündə içkilər kişilər üçün - və yalnız qanuni yetkinlər tərəfindən içmək yaş.
Bir şüşə şərab bir gecədə çoxdur?
2014 -cü ildə Poikolainen, spirt istehlakının yalnız 13 ədəddən sonra sizin üçün pis olduğunu bildirmişdi. Bu, onun savadlı fikrincə, a şərab şüşəsi (adətən 10 vahid ehtiva edir). gecə yenə də "mülayim" hesab ediləcək.
Tövsiyə:
Bütün gecə gecə işıqlarını yandırmaq təhlükəsizdirmi?
Araşdırma göstərir ki, ətrafda onu görən heç kim yoxdursa, gecə işıqlarınızı yandırmaq cinayətin qarşısını almaqda təsirli olmaya bilər. Yatmaq üzrəsiniz. İşıq açarını söndürürsən. Zülmət qaranlıqdır
Şəkərli diabetiniz varsa, hansı içki içmək daha yaxşıdır?
Bu biralar, normal bir pivənin şəkərinin bir hissəsini ehtiva edir, bu da onları diabet xəstələri üçün daha təhlükəsiz edir. Və budur ki, Bud Select 55 ümumilikdə ən yaxşı seçim ola bilər, qeyd edir. Bir pivə yalnız 55 kalori ehtiva etmir, həm də yalnız 1,8 qram karbohidrat ehtiva edir
Orta dərəcədə içmək sizin üçün yaxşıdırmı?
Orta dərəcədə spirt istehlakı bəzi sağlamlıq faydaları təmin edə bilər, məsələn: Ürək xəstəliyinin inkişafı və ölmə riskinizi azaldır. Ola bilsin işemik insult riskinizi azaldın (beyninizə gedən arteriyalar daraldıqda və ya tıxandıqda, qan axınının kəskin şəkildə azalmasına səbəb olduqda) Şəkərli diabet riskinizi azalda bilərsiniz
İçki içmək bir xəstəlikdirmi?
Binge içməyin uzunmüddətli təsirləri arasında hipertoniya, ürək problemləri, uzunmüddətli yaddaşın zədələnməsi, depressiya, beyin və ya qaraciyərin zədələnməsi və xərçəng ola bilər. İçki içmək də işsizlik, məişət zorakılığı, cinsi yolla keçən xəstəliklər, planlaşdırılmamış hamiləlik və avtomobil qəzaları kimi problemlərə səbəb ola bilər
Louisianada ictimai içki içmək qanunidirmi?
Spirtli içkilərin alınması 21 yaşından kiçik hər kəsin hər hansı spirtli içki alması qanunsuzdur. Bundan əlavə, belə insanların açıq şəkildə spirtli içki içməsi qanunsuzdur. Bununla birlikdə, ictimai vəziyyətə sahib olmaq və ya spirt içmək bu halların hər birində qanunidir. Valideyn, qəyyum və ya həyat yoldaşı 21 və ya daha böyükdürsə