Mündəricat:
Video: Xolesistitlə hansı qidalardan çəkinməliyəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Qaçılması lazım olan qidalar
- Qızardılmış qidalar kartof və kartof cipsi kimi.
- Bekon, bolonya, kolbasa, kıyılmış mal əti və qabırğa kimi yüksək yağlı ətlər.
- Yağ, pendir, dondurma, qaymaq, tam süd və xama kimi yüksək yağlı süd məhsulları.
- Pizza.
- Qidalar piyi və ya kərə yağı ilə hazırlanır.
- Kremli şorbalar və ya souslar.
- Ət qabları.
- Şokolad.
Bundan əlavə, hansı qidalar öd kisəsi hücumlarını tetikler?
Təsir edə biləcək problemlər öd kisəsi daxildir öd daşları və xərçəng, ancaq pəhriz seçimlər bunların qarşısını almağa kömək edə bilər.
Sağlam olmayan yağlar
- qırmızı, yağlı ət.
- işlənmiş ətlər.
- digər işlənmiş qidalar.
- tam yağlı süd məhsulları.
- qızardılmış qidalar.
- bir çox fast food.
- əvvəlcədən hazırlanmış salatlar və souslar.
- əvvəlcədən hazırlanmış çörək məhsulları və desertlər.
Həmçinin, öd kisəsi hücumunu necə sakitləşdirirsiniz? İstilik tətbiqi ola bilər sakitləşdirici və rahatlamaq ağrı. Üçün öd kisəsi sağlamlıq, qızdırılan bir kompres qutusu sakit spazmlar və rahatlamaq safra yığılmasından yaranan təzyiq. Üçün öd kisəsini rahatlaşdırmaq ağrı, bir dəsmalı ilıq su ilə isladın və təsirlənmiş bölgəyə 10-15 dəqiqə tətbiq edin.
Buna görə öd kisəsi ağrısı ilə nə yeyə bilərəm?
Öd kisəsi üçün sağlam qidalar
- Təzə meyvə və tərəvəzlər.
- Bütün taxıllar (tam buğda çörəyi, qəhvəyi düyü, yulaf, kəpəkli taxıl)
- Yağsız ət, quş əti və balıq.
- Az yağlı süd məhsulları.
Öd kisəsi yoxdursa hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?
Bu mədə-bağırsaq narahatlığını aradan qaldırmaq üçün yüksək yağlı və ya ədviyyatlı yeməklərdən çəkinin, o cümlədən:
- Fransız qızartması və kartof çipsləri.
- Bolonya, kolbasa və mal əti kimi yüksək yağlı ətlər.
- Pendir, dondurma və tam süd kimi yüksək yağlı süd məhsulları.
- Pizza.
- Kərə yağı və kərə yağı.
- Kremli şorbalar və souslar.
- Ət qabları.
- Şokolad.
Tövsiyə:
Bağırsaq xərçəngi varsa hansı qidalardan uzaq durmalısınız?
Bəzi qidalardan imtina etməyiniz lazım ola bilər. Bəzi qidalar küləyə səbəb ola bilər ki, bu da kolostomiya və ya ileostomiyanız varsa stoma torbanıza girəcək. Bağırsaq çox lifli meyvə və tərəvəzləri dəyişir. soğan, brüssel cücərti və kələm. bişmiş lobya və ya mərcimək kimi paxlalılar. qazlı içkilər, pivə və lager. çox zəngin və ya yağlı qidalar
Laktoza qarşı dözümsüzlük halında hansı qidalardan imtina etməlisiniz?
Aşağıdakı süd qidalarını yeməyin və içməyin, çünki tərkibində laktoza var. Bəzi pendirlər - ümumiyyətlə yaşlı pendirin tərkibində daha az laktoza, yumşaq və işlənmiş pendirlərdə daha çox laktoza var. Ayran. Pendir yayılması və pendir qidaları. Kəsmik və ricotta pendiri. Krem. Qaynadılmış və qatılaşdırılmış süd. İsti şokolad qarışıqları
Kaliumunuz yüksəkdirsə hansı qidalardan çəkinməlisiniz?
Fındıqdan qaçınmaq üçün yüksək kaliumlu qidalar. lobya və baklagiller. kartof. banan. ən çox süd məhsulları. avokado. duzlu qidalar. fast food
Öd daşı ilə hansı qidalardan çəkinməliyəm?
Safra daşları diaqnozu qoyulsa qarşısını almaq lazım olan qidalara yağlı qidalar daxildir: Qızardılmış qidalar (qızardılmış toyuq, qızardılmış kartof, kartof cipsi) Yüksək yağlı süd məhsulları (süd, yağ, pendir, dondurma) Yağlı ətlər (mal əti, donuz əti) ət (donuz əti, jambon, kolbasa) Alkoqol
Çölyak xəstəliyi ilə hansı qidalardan çəkinməliyəm?
Çölyak xəstəliyi ilə mübarizə zamanı qaçınılması lazım olan ən yaxşı qidalar Buğda, ora yazılmış, farro, graham, xorasan buğda, irmik, durum və buğda giləsi daxildir. Çovdar. Arpa. Tritikale. Səməni, o cümlədən səmənili süd, səməni ekstraktı və maltvirkəsi. Pivə mayası. Buğda nişastası