Dirsək lateral epikondilit nədir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Tennis dirsək və ya lateral epikondilit , ağrılı bir vəziyyətdir dirsək həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranır. Tennis dirsək xarici tərəfdən ön kol əzələlərinə birləşən tendonların iltihabıdır dirsək.

Eynilə, lateral epikondilitin dirsəyinə səbəb nədir?

Yanal epikondilit və ya tennis dirsək , biləyinizi ovucunuzdan geriyə doğru əyən tendonların şişməsi və ya yırtılmasıdır. Bu səbəb olub çənənizə bağlanan ön kol əzələlərinin təkrarlanan hərəkəti ilə dirsək . Həddindən artıq gərginlik nəticəsində əzələlər və vətərlər ağrıyır.

Yuxarıdakılardan əlavə, sağ dirsək lateral epikondilit nədir? Yanal epikondilit , adətən “tennis” kimi tanınır dirsək ,”Kənardan sümüyə yapışan tendonları əhatə edən ağrılı bir vəziyyətdir ( yanal ) hissəsinin bir hissəsi dirsək . Bu vəziyyətdə olan əzələ, ekstensor carpi radialis brevis, biləyi düzəltməyə və sabitləşdirməyə kömək edir (Şəkil 1).

Bunun yanında tennis dirsəyi üçün ən yaxşı müalicə nədir?

Tennis Dirsək Müalicəsi

• Ağrını və şişkinliyi azaltmaq üçün dirsəyi buzlamaq.
• Yaralanmış tendonu daha çox gərginlikdən qorumaq üçün dirsək kəmərindən istifadə edin.
• Ağrı və şişkinliyə kömək etmək üçün ibuprofen, naproksen və ya aspirin kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul etmək.

Tennis dirsəyi müalicə olunmazsa nə olar?

Tennis dirsəyi ümumiyyətlə ciddi problemlərə yol açmır. Əgər vəziyyət davam edir və müalicə olunmamış qalır , lakin, hərəkət itkisi və ya funksiyasının itirilməsi dirsək və ön kol inkişaf edə bilər. Əlinizdə hər hansı bir zəiflik və ya uyuşma, bu da biləyinizdə başqa bir zədə və ya zədələnməyiniz deməkdir dirsək.