Video: Dirsək fleksiyası və uzanması nədir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Qolunuz əyilərək bədəninizə doğru hərəkət edərkən dirsək , adlanır dirsək əyilməsi . Əks hərəkət deyilir dirsək uzantısı.
İnsanlar da soruşurlar ki, dirsəyin uzanması nədir?
Dirsəyin uzanması əllə çiyin arasındakı açısal məsafəni əyilmiş bir mövqedən genişləndirərək ön kolun düzəldilməsinə aiddir.
Bundan əlavə, dirsəkdə əyilmə və uzanma hansı oynaqlardan məsuldur? Dirsək eklemini meydana gətirən sümüklərin istiqaməti, ön kolun uzanmasına və bükülməsinə imkan verən bir menteşe tipli sinovial birləşmə əmələ gətirir:
- Uzatma - triceps brachii və Anconeus.
- Fleksiyon - brachialis, biceps brachii, brachioradialis.
Müvafiq olaraq, dirsək bükülməsi necə baş verir?
İçində dirsək Məsələn, ön kol sagital hərəkət müstəvisində hərəkət edir dirsək birləşmə (fırlanma oxunun keçdiyi yer Baş verir ) əyilir və uzanır. Bu edir , qolun fırlanma oxu ətrafında sagittal hərəkət müstəvisində hərəkət edir Baş verir da, də dirsək , imkan verən əyilmə və uzadılması.
Dirsək hansı əzələləri uzadır?
Qolun arxa (arxa) hissəsindəki əzələlər ekstensorlardır. Dirsək uzantısının əsas hərəkətləndiricisi budur triceps brachii əzələsi və daha kiçik Anconeus əzələsi tərəfindən dəstəklənir. Bütün ön (ön) qol əzələləri dirsək fleksiyasına səbəb olur. Bu əzələlər biceps brachii, brachialis və brachioradialisdir.
Tövsiyə:
Dirsəyinizin hiper uzanması nə hiss edir?
Dirsək Hiperekstansiyonunun Simptomları Dirsəyiniz dərhal kəskin ağrı ilə müşayiət olunduqda, bir çox insanlar qolunuzun içində sıçrayış səsi və ya hiss hiss edəcəklər. Bu, normal hərəkət diapazonunuzdan çox uzağa uzandığı üçün vətərinizin qopması hissidir
Ayaq biləyinin fleksiyası nədir?
Dorsifleksiya və plantarfleksiya ayaq biləyindəki hərəkətləri təsvir etmək üçün istifadə olunan terminlərdir. Ayağın iki səthinə istinad edirlər; dorsum (üstün səth) və plantar səth (taban). Dorsifleksiya ayaq biləyindəki fleksiyanı ifadə edir, buna görə ayaq daha üstündür
Tam dirsək fleksiyası nədir?
Qolunuz dirsəyinizdə əyilərək bədəninizə doğru hərəkət etdikdə buna dirsək fleksiyası deyilir. Əks hərəkətə dirsək uzanması deyilir. Dirsək fleksiyasında iştirak edən üç sümük: humerus, üst qolunuzda. ulna, ön qolunuzun kiçik barmaq tərəfində
Normal bilək fleksiyası və uzadılması nədir?
Vaşinqton Dövlət Sosial və Səhiyyə Xidmətləri Departamentinin məlumatına görə, aşağıdakı dəyərlər normal sayılır: Bilək uzadılması: 60 dərəcə. Bilək fleksiyası: 60 dərəcə. Bilək asılılığı (ulnar sapma): 30 dərəcə
Skapulanın uzanması nədir?
Skapulanın uzanmasına bəzən skapulanın qaçırılması deyilir. Skapula sinə divarı boyunca yanal və öndən hərəkət edir. Əzələlər: serratus anterior əsas hərəkətvericidir. Birlikdə istifadə edildikdə, qolu (qolu) hərəkət etdirmək üçün dayaq nöqtəsi təmin etmək üçün skapulanı kosmosda düzəldirlər