Video: Hamiləlik zamanı gündə bir qəhvə içmək olarmı?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Amerika Doğum və Ginekoloqlar Kollecinin (ACOG) və digər mütəxəssislərin hazırkı təlimatları bunun olduğunu söyləyir təhlükəsiz üçün hamilə qadınların 200 milliqrama qədər istehlak etməsi gündə kofein , və ya ətrafında bir gündəlik 12 unsiya fincan qəhvə.
Burada kofein bir fetusa necə təsir edir?
Kofein hamiləlik zamanı. Böyük miqdarda içərkən kofein edir anadangəlmə qüsurlara səbəb olmadığı görünsə də, hamilə qalmağı çətinləşdirə bilər. Bu, həmçinin aşağı düşmə və ya hamiləlik riskini artıra bilər körpə aşağı doğum çəkisi ilə. Riskinə dair ən çox sübut kofein istifadə və hamiləlik qəti deyil.
Hamilə ikən qəhvə əvəzinə nə içə bilərəm? Budur, cəhd edə biləcəyiniz qəhvəyə 9 dadlı alternativ.
- Çikori Qəhvəsi. Pinterest-də paylaşın.
- Matcha Çayı. Matcha, Camellia sinensis bitkisinin yarpaqlarının buxarlanması, qurudulması və üyüdülməsi ilə hazırlanan bir növ yaşıl çaydır.
- Qızıl Süd.
- Limon Suyu.
- Yerba Mate.
- Çay Çayı.
- Rooibos çayı.
- Alma sirkəsi.
İkincisi, hamilə olduğunuz zaman neçə qəhvə içə bilərsiniz?
Bir qayda olaraq, gələcək analar ola bilər iki kiçik stəkan dəmlənmiş qəhvə hər gün. Ancaq pop və şokolad kimi digər kofein mənbələrinə və stəkanların ölçüsünə diqqət yetirin - bəzi fincanlar iki stəkan çaya bərabərdir. qəhvə.
Qəhvə aşağı düşə bilərmi?
Kofein ilə əlaqəlidir düşük risk, yeni bir araşdırma göstərir. Xülasə: Hamiləlik dövründə yüksək dozada gündəlik kofein - istər qəhvə , çay, kofeinli soda və ya isti şokolad -- səbəb riskinin artması düşük , Kaiser Daimi Araşdırma Bölümü tərəfindən edilən yeni bir araşdırmaya görə.
Tövsiyə:
Mədə zamanı süd içmək olarmı?
Bir stəkan süd içməyin ürək yanmasını aradan qaldıracağını eşitmiş ola bilərsiniz. Südün mədə turşusunu müvəqqəti olaraq tamponlaya biləcəyi həqiqət olsa da, südün tərkibindəki qida maddələri, xüsusən də yağ, mədəni daha çox turşu istehsal etməsinə stimullaşdıra bilər
Gündə bir şüşə şərab içmək təhlükəsizdirmi?
Alkoqol Elmçisi deyir ki, qabağa gedin və gündə bir şüşə şərab için. Bir vaxtlar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatında spirt mütəxəssisi olaraq işləyən Kari Poikolainen. Və ona görə gündə bir şüşə şərab içmək sizin üçün pis deyil. Gündə doqquz şüşə şərab içmək hələ də pisdir
Hamiləlik zamanı 2 fincan qəhvə içə bilərəmmi?
Əksər mütəxəssislər, gündə 200 mq və ya daha az miqdarda qəbul edildikdə, kofeinin hamiləlik dövründə təhlükəsiz olduğunu qəbul edirlər. Bu, təxminən 1-2 fincan (240-580 ml) qəhvə və ya 2-4 fincan (540-960 ml) kofeinli çaya bərabərdir
Hamiləlik zamanı antibiotik qəbul etmək olarmı?
Birincisi, hamiləlik dövründə ümumiyyətlə təhlükəsiz sayılan bəzi antibiotiklərə penisilin, sefalosporinlər, eritromisin və klindamisin daxildir. Bir çox antibiotik hamiləlik zamanı təhlükəsiz olsa da, olmayanlar çox təhlükəli ola bilər
Pankreatit ilə qəhvə içmək olarmı?
Bu, qəhvə istehlakının spirtli pankreatit riskini azalda biləcəyini izah edir. Bununla belə, kofeinin təsiri zəifdir və həddindən artıq qəhvə qəbulunun öz təhlükələri var, buna görə də daha yaxşı agentlər axtarmalıyıq. “Hazırda pankreatitin xüsusi farmakoloji müalicəsi yoxdur