Video: DVT sonrası qan dövranını necə yaxşılaşdıra bilərəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Sıxılma the əsas müalicə post-trombotik sindrom üçün. Bu kömək edir artırmaq üçün damarlarınızda qan axını və simptomlarınızı azaldır. Sizə reçeteli dərəcəli kompres corablar verilə bilər.
Bununla əlaqədar olaraq, zəif dövriyyə DVT -yə səbəb ola bilərmi?
Periferik Arteriya Xəstəliyi (PAD) PADda damarlarda lövhə yığılır. Zamanla, bu bacarmaq qollarınıza və ayaqlarınıza qan axını maneə törədir. Bu vəziyyət arteriyaların əvəzinə damarları təsir edərkən, buna periferik damar xəstəliyi (PVD) deyilir. O DVT -ə səbəb ola bilər.
DVT -dən sonra şişkinliyi necə azaltmaq olar? Bir DVT -nin ağrısını və şişkinliyini yüngülləşdirmək üçün evdə aşağıdakıları sınaya bilərsiniz:
- Məzun olan sıxılmış corab geyin. Xüsusi olaraq quraşdırılmış bu çoraplar ayaqlarından sıxılır və qanın yığılmasından və laxtalanmasından qoruyan yumşaq bir təzyiq meydana gətirərək ayaqlarında tədricən gevşetilir.
- Təsirə məruz qalan ayağı qaldırın.
- Gəzintilər edin.
DVT şişkinliyinin aşağı düşməsi nə qədər çəkir?
Ağrı və şişkinlik a -dan DVT ümumiyyətlə müalicədən bir neçə gün sonra yaxşılaşmağa başlayır. Semptomlar ağciyər emboliyasından, məsələn, nəfəs darlığı və ya yüngül ağrı və ya sinənizdəki təzyiq 6 həftə və ya daha çox uzana bilər. Onları aktiv olanda və ya hətta aktiv olanda da görə bilərsən götür dərin bir nəfəs.
DVT -dən sonra ayağım normala dönəcəkmi?
Xəstələrin təxminən 60% -i olacaq a -dan sağalmaq ayaq DVT qalıq simptomlar olmadan, 40% olacaq müəyyən dərəcədə post-trombotik sindrom və 4% olacaq şiddətli simptomlar var. The Posttrombotik sindromun simptomları ümumiyyətlə içərisində meydana gəlir the ilk 6 ay, ancaq bacarmaq 2 ilə qədər baş verir sonra laxtalanma
Tövsiyə:
Ayaq biləyi dorsifleksiyasını necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Sıx buzovların səbəb olduğu məhdud bir dorsifleksiya, baldırların uzanması ilə yaxşılaşdırıla bilər. Faydalı uzanmalara aşağıdakılar daxildir: Gastrocnemius uzanması: Arxa ayağı ön dizlə uzanana qədər düz saxlayın. 20 saniyə saxlayın
Öskürəyimi necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Soyuqdəymə və ya qripi müalicə edə bilməzsiniz, ancaq bəzən onlarla birlikdə gələn öskürəyi və boğaz ağrısını rahatlaşdıra bilərsiniz. Öskürək damlaları və ya sərt konfet istifadə edin. Bir çay qaşığı bal sınayın. İçmək. Bu içkini qızdırın. Öskürək dərmanı istifadə edin. Bir dekonjestant istifadə edin. Buxarla nəfəs alın
Səsimi necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Ağız səsi səslər çıxarır, amma çox güclü deyil. Sağ nəfəs alın. Diafraqmadan danışmayan insanlar da diyaframdan nəfəs almırlar. Diafraqmatik tənəffüsə əsaslanan səslər çıxarın. Bir mahnı və ya aktyorluq dərsi alın. Şəxsi səs məşqçisi ilə işləyin
Bacaklarınızdakı qan dövranını necə qiymətləndirirsiniz?
Bacaklarda, dövranı qiymətləndirərkən nəbzləri palpasiya etmək üçün ən çox görülən yerlər bud arteriyası (femur nəbzi) və dorsalis pedis arteriyadır (pedal nəbzi). Qiymətləndirildikdən sonra bu bölgələrdə güclü bir nəbzi palpasiya etməlisiniz. Zəif, saplı, nizamsız impulslar qan dövranının itirilməsini göstərir
Retinanı necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Burada retinanıza qulluq etmək üçün bir neçə əsas ipucu verdik: Sağlam və balanslı bəslənmə. Sağlam olmayan yemək və içkilərdən uzaq durun. Bol su içmək. Daimi məşq. Günəşə çıxanda günəş gözlüyü taxmaq. Siqareti buraxmaq. Göz qoruyucu geyinin. Daimi göz müayinəsi