Video: Ayaq biləyi sınığı növləri hansılardır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Səbəb, oynağın yuvarlanması kimi həddindən artıq stress ola bilər topuq və ya kəskin travma. Növləri lateral malleol, medial malleolus, posterior malleolus, bimalleolar və trimalleolar daxildir qırıqlar . X-şüalarına ehtiyac Ottava tərəfindən müəyyən edilə bilər topuq qayda
Bunu nəzərə alaraq, ən çox görülən ayaq biləyi sınığı hansıdır?
Ən çox görülən ayaq biləyi sınığı Yanal malleol sınığı : Bu ən çox görülən ayaq biləyi sınığı növüdür. Yanal malleolusun, ayaq biləyinin kənarında (aşağı hissədə, düyünlü zərbənin) qırılmasıdır. fibula ).
Biri də soruşa bilər ki, ayaq biləyiniz qırıq və hələ də yeriyirsinizmi? İlə ağrı yoxdursa gəzinti , bir ayaq biləyi sınığı ehtimalı çox azdır. İlə ağrı gəzinti amma bacarma gəzmək normal olaraq bir sarsıntı və ya burulma olduğunu göstərir topuq . Lakin, əgər Sən üzərində dayana bilməz topuq , istisna etmək üçün bir qiymətləndirmə lazımdır qırılan ayaq biləyi və ya ayaq biləyi sınığı.
Bunu nəzərə alaraq, ayaq biləyi sınıqları yaygındırmı?
Bir çox növü var ayaq biləyi sınığı , burada ən çox ümumi : Yanal Malleol Qırıqlar (yalnız fibula): Qırıqlar yalnız fibula ən çoxdur ümumi növü ayaq biləyi sınığı . 2? Ən çox lifli qırıqlar cərrahiyyə olmadan müalicə edilə bilər, ancaq təmin etmək vacibdir topuq oynaq sabit qalır.
Bütün ayaq biləyi sınıqlarının əməliyyata ehtiyacı varmı?
The ehtiyac üçün cərrahiyyə -nin görünüşündən çox asılı olacaq topuq X-ray üzərində birgə və xüsusi tip qırıq . Pis köçkün qırıqlar və qırıqlar həm tibia, həm də fibula əməliyyata ehtiyac var . Bu tip prosedur zamanı sümük parçaları əvvəlcə normal hizalanmalarına görə yenidən yerləşdirilir.
Tövsiyə:
Stephen Curry hansı ayaq biləyi braceindən istifadə edir?
Zamst A2 Bunun yanında, ayaq biləyi ilə basketbol oynaya bilərsənmi? Qısa cavab: Bəli, əksər hallarda Basketbol Oyunçular geyinməlidirlər ayaq biləyi dəstəyi . Bu ilkin zədələrin qarşısını almağın və yaralanmaların təkrarlanma riskini azaltmağın yeganə yolu geyinməkdir ayaq biləyi dəstəyi ilə işləmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır basketbolçunun ayaq biləyi birləşməni qorumaq üçün.
Bükülmüş ayaq biləyi nə kimi görünür?
Çox vaxt ayaq biləyi kənara yuvarlanır və ayaq içəriyə çevrilir. Yüngül bir burulma ilə ayaq biləyi incə, şişmiş və sərt ola bilər. Ancaq ümumiyyətlə sabit hiss edir və az ağrıyla gəzə bilərsiniz. Daha ciddi bir burkulma, ayaq biləyi ətrafında çürüklər və həssaslıq ola bilər və gəzmək ağrılıdır
Ayaq biləyi/ayaq ortezindən necə istifadə edirsiniz?
Tətbiq Uzun pambıq corab tətbiq edin. AFO önündəki cırtdan kəmərləri gevşetin. Ayağı AFO -ya sürüşdürün. Ayağın kreslonun arxasına və ayaq altlığının altına düzgün bir şəkildə yerləşdirildiyindən əmin olun. Ayağın AFO -da sürüşmədiyinə əmin olmaq üçün Velcro kayışlarını bağlayın və rahat şəkildə çəkin. Ayaqqabı geyin
Ayaq biləyi dorsifleksiyasını necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Sıx buzovların səbəb olduğu məhdud bir dorsifleksiya, baldırların uzanması ilə yaxşılaşdırıla bilər. Faydalı uzanmalara aşağıdakılar daxildir: Gastrocnemius uzanması: Arxa ayağı ön dizlə uzanana qədər düz saxlayın. 20 saniyə saxlayın
Dinamik ayaq biləyi/ayaq ortezi nədir?
DAFO (Dinamik Ayaq Biləyi Ayaq Ortezi), ayağa, ayaq biləyinə və/və ya aşağı ayağa nazik, elastik, xarici dəstək verən bəzi alt ekstremitələr üçün bir markadır. Bir xəstənin funksional mövqeyini qorumasına kömək etmək üçün hazırlanmış DAFO, müvəffəqiyyətli ayaq üstə durmaq və gəzmək üçün sabitliyi artıra bilər