Xəstə olanda yumurta yeyə bilərsinizmi?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Yumurta . Nə vaxt Sən hava altında olsanız, ehtimal ki, qarnınız şirəli bir burger və ya böyük bir yemək həzm etmək vəzifəsinə çatmayacaq. Yenə də Sən gücünüzü qorumaq üçün zülal lazımdır Sən var xəstə və ya tamamilə sağlamdır. Yumurta bir çox soyuqdəymə vasitələrində və minerallarında olan sink var.

Bu baxımdan soyuqdəymə zamanı yumurta yeyə bilərsinizmi?

Nə vaxt Sən a -dan sağalır soyuq və ya qrip və etmə var çox enerji, yumurta yəqin ki, birlikdə qamçılamaq üçün ən asan və ən sürətli yeməkdir. Sarısını içəridə saxladığınızdan əmin olun-D vitamininin olduğu yerdir. Yumurta İmmunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edən bir mineral olan sink də var.

Bir də soruşa bilər ki, öskürək zamanı yumurta yeyə bilərsinizmi? almaq üçün soyuqdəymədən və ya qurudan xilas olmaq öskürək Daha sürətli, Sən olacaq lazımdır bir neçə gün mətbəxdə seçimlərinizi gücləndirin - baxın üçün Yunan yoğurt, noxud, toxum, toyuq və s yumurta zaman immunitet sisteminizi gücləndirin Sən ' yenidən iştahsızlıq yaşayır.

Bunun yanında xəstələnəndə nə yeməməlisən?

Diyetisyenler xəstələndiyiniz zaman yeməkdən çəkinməyiniz lazım olduğunu söyləyirlər

• Təmizlənmiş şəkəri atın. Şəkər ağ qan hüceyrələrinin düzgün işləmə qabiliyyətini azalda bilər.
• Nəyin bahasına olursa olsun spirtdən çəkinin. Alkoqol deyil, bol su içmək.
• Kofein üzərində geri çəkin.
• Turşu heç nə yeməyin.
• Konservləşdirilmiş şorbanı atın.
• Duzlu turşulardan çəkinin.
• Zərərsiz yeməyə yox deyin.
• Tost ilə diqqətli olun.

Qriplə yumurta yeyə bilərsinizmi?

Ən asan həzm olunan protein bir yumurta (şişmiş etmək asandır yemək ). Həmçinin, yemək Bu yolla, immun sistemimiz də daxil olmaqla, bütün bədən sistemlərini dəstəkləməyə kömək edir və riskinizi azaltmağa kömək edir qrip və ilk növbədə digər viruslar!