Mündəricat:

Hansı ölkə yatmaq üçün bağlanır?
Hansı ölkə yatmaq üçün bağlanır?

Video: Hansı ölkə yatmaq üçün bağlanır?

Video: Hansı ölkə yatmaq üçün bağlanır?
Video: ŞİRİN VƏ RAHAT YUXUNUN 10 SİRRİ 2024, Iyul
Anonim

Siesta tarixən Aralıq dənizi və Cənubi Avropa və Anakara Çində yayılmışdır. Bu, İspaniyanın və İspan təsiri ilə Filippinin və bir çox İspan Amerikalısının ənənəvi gündüz yuxusudur ölkələr.

Eynilə, hansı ölkələrdə hələ də siestalar var?

İspaniyadan başqa, siestalar aşağıdakılarda yaygındır:

  • Yunanıstan.
  • İtaliya
  • Filippin.
  • Kosta Rika.
  • Meksika
  • Ekvador
  • Nigeriya.

Həm də bilin, ispanlar hələ də siesta alırlarmı? Ənənəvi Siesta Times The siesta dükanlar və iş yerləri üçün təxminən saat 14: 00 -dan etibarən. saat 5 -ə qədər barlar və restoranlar saat 16: 00 -dan sonra bağlanır. təxminən 8 və ya 9 -a qədər

Günortadan sonra yuxu normaldırmı?

Əslində, yuxular əksər insanlar üçün yaxşıdır, Mednicksays. Onun araşdırması göstərir ki, A. yuxu kimi təyin olunur gündüz 15 ilə 90 dəqiqə arasında davam edən yuxu-yaddaşdan diqqət və yaradıcılığa qədər beyin funksiyalarını yaxşılaşdıra bilər. "Bəzi insanlar üçün yuxular bütün bir yuxu gecəsi kimi əsrlərdir "dedi.

İtaliyada siestaya nə deyilir?

Əlbəttə ki, onlara ehtiyac var yuxu nahar vaxtı. Kəşf etdiyimiz ən təəccüblü və sinir bozucu şeylərdən biridir İtaliya günorta idi siesta və ya ən çox olduğu kimi riposo İtalyanlar zəng et. Riposo istirahət deməkdir. Xeyr, nahar saatlarında (3 saata yaxın) işçilərini səsləndirmirlər, hamısı evə gedir və dükanı bağlayırlar.

Tövsiyə: