Yatmaq üçün hansı rəngli işıqlar daha uyğundur?
Yatmaq üçün hansı rəngli işıqlar daha uyğundur?

Video: Yatmaq üçün hansı rəngli işıqlar daha uyğundur?

Video: Yatmaq üçün hansı rəngli işıqlar daha uyğundur?
Video: ŞİRİN VƏ RAHAT YUXUNUN 10 SİRRİ 2024, Iyul
Anonim

qırmızı rəng

Eynilə, hansı rəng işığı ən rahatlaşdırıcıdır?

Baxmayaraq ki rəngi mavi hamsterlərin iştirak etdiyi bir araşdırmanın sakitləşdirici bir təsirə sahib olduğuna inanılır mavi işığın əhval-ruhiyyə ilə əlaqəli tədbirlərə ən pis təsiri, daha sonra isə ağ işığı izlədi.

Bundan əlavə, bənövşəyi işıq yuxu üçün yaxşıdır? Mavi və bənövşəyi işıq gecikdi yatmaq - başlanğıcı yatmaq mavi üçün 16 ilə 19 dəqiqə, 5 ilə 10 dəqiqə arasında bənövşəyi . Doktor Peirson dedi: “Nəticələr siçanların mavi rəngə məruz qalması demək idi işıq daha az idi yatmaq məruz qalanlara nisbətən bənövşəyi və yaşıl işıq.

Bu şəkildə körpə yuxusu üçün hansı rəng işığı daha uyğundur?

İsti/ qırmızı İşıq yuxu terapevtləri, fizioloqlar və hətta NASA alimləri tərəfindən yuxunu sakitləşdirmək üçün optimal rəng olaraq tövsiyə edilir. 5. Hər bir Ailə üçün Uyğun: Qırmızı işıq terapiyası geniş cəlbediciliyə malikdir və istənilən valideynlik tərzinə və ailə quruluşuna, körpənin, uşağın və ya yeniyetmənin istənilən yaşına uyğundur.

Hansı rəng xoşbəxt edir?

Qırmızı , narıncı və sarı təkərdə bir -birinin yanındadır və hamısı isti rənglərdir. İsti rənglər çox vaxt xoşbəxtlik, nikbinlik və enerji hissləri oyadır.

Tövsiyə: