Skapula çiyin qaçırılmasına neçə dərəcə hərəkət edir?
Skapula çiyin qaçırılmasına neçə dərəcə hərəkət edir?

Video: Skapula çiyin qaçırılmasına neçə dərəcə hərəkət edir?

Video: Skapula çiyin qaçırılmasına neçə dərəcə hərəkət edir?
Video: Tam bədən 20 dəqiqə ərzində uzanır. Yeni başlayanlar üçün uzanır 2024, Iyul
Anonim

Skapulotorasik ritm varsa edir düzgün əlaqələndirilmiş, fərdi olacaq təxminən 120 var dərəcə glenohumeral qaçırma və 60 dərəcə yuxarı fırlanma skapula.

Həmçinin bilmək lazımdır ki, çiyin qaçırma zamanı kürək sümüyü ilə nə baş verir?

Çiyin hərəkətlər skapula dorso-ventral ox ətrafında hərəkət edir, nəticədə frontal müstəvidə fırlanma olur. The skapula sinə üzərindəki yüksəlişə kömək edir (əyilmə və qaçırma ) glenoid fossanı istirahət mövqeyindən 50°-dən 60°-yə qədər yuxarıya doğru fırlataraq.

Sual oluna bilər ki, çiyin qaçırılması üçün skapulanın fırlanması niyə vacibdir? Çoxlu yapışma yerlərinə görə, anterior serratusun əsas rolu çənəni sabitləşdirməkdir skapula yüksəlmə zamanı və çəkmək üçün skapula sinə qəfəsində irəli və ətrafında. Nəqliyyatın inkişafı skapula döş qəfəsinin ön mövqeyinə protraction və ya deyilir skapular qaçırma.

Bunun xaricində çiyin qaçırılmasında hansı əzələlərdən istifadə olunur?

Xülasə olaraq, çiyini sabitləşdirən əzələlərə trapezius, romboidlər, levator skapula, serratus anterior və pektoralis minor daxildir. Qolun qaçırılmasından məsul olan əzələlər daxildir deltoid və infraspinatus.

Skapula çiyin hərəkətinə necə təsir edir?

The skapula funksiyasında mühüm sümükdür çiyin birləşməsi . 6 növlə məşğul olur hərəkət , tam funksional yuxarı ətrafa imkan verən hərəkat uzanma, geri çəkilmə, yüksəklik, depressiya, yuxarı fırlanma və aşağı fırlanma daxil olmaqla.

Tövsiyə: