Mündəricat:
Video: Yırtılmış qastroknemius nə hiss edir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yüngül gərginləşdirə bilər ayağınızın alt yarısında ağrı və çəkmə hissləri ilə sizi tərk edin. Sən bacarmaq hələ də yumşaq bir şəkildə gəzmək gərginlik , amma narahat ola bilər. A -nın digər əlamətləri dana əzələsini çəkdi daxildir: yüngül şişkinlik.
Gastroknemiusdakı gözyaşına necə müalicə edirsiniz?
Müalicə
- İstirahət: Ağrıya səbəb olan fəaliyyətlərdən çəkinin.
- Buz: Baldır əzələsini buzlamaq ağrıları azaltmağa, şişkinliyi azaltmağa və iltihabı yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
- Sıxılma: Sıxılma şişkinliyi idarə etməyə kömək edə bilər və eyni zamanda əzələləri dəstəkləməyə və spazmı azaltmağa kömək edə bilər.
- Yüksəklik: Şişkinliyin ayaqdan çıxmasına kömək etmək üçün yüksəklik də faydalıdır.
Eynilə, gastroknemiusunuzu cırdığınız zaman nə baş verir? Ancaq təxminən 100% hallarda Sən hiss edəcək a kürəyində ani ağrı sənin dana. Növbəti bir neçə saat ərzində Sən Düzgün yeriməkdə və ya ayaq üstə durmaqda çətinlik çəkəcəksiniz sənin ayaq və ya üzərinə qalxmaq sənin barmaqlar. İçəridə şişkinlik və ya qançırlar dana əzələsi şiddətli şəkildə üzə çıxacaq dana əzələlərinin yırtığı.
Eynilə soruşa bilərsiniz ki, qastroknemius ştammının əlamətləri və simptomları hansılardır?
Əlamətlər və simptomlar Ayağın arxasında, xüsusən də əzələ vətər qovşağında qəfil ağrı. Əzələ daralması və ya barmağın ucunda dayanmaqda çətinlik. Ağrı və şişkinlik və ya göyərmə dana əzələsində. Müqavimət göstərən plantar fleksiyadakı ağrı və ya müqavimətə qarşı əzələlərin büzülməsi.
Cırıq dana nə hiss edir?
A dana suşu adətən belin arxasındakı qəfil ağrı ilə başlayır alt ayaq . Bir pop, snap və ya yırtılma hissi ola bilər hiss etdim . Bəzən, şiddətli ilə cırmaq , ola bilər kimi hiss etmək ayağınızın arxasından güllə ilə vuruldunuz. Daha sonra, dana şişə bilər və ayaq barmaqlarına qalxmaq çətin olacaq.
Tövsiyə:
Çiynində yırtılmış bir bağ üçün nə edirsiniz?
Müalicə sızanaqların şiddətindən asılıdır. Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün zədədən dərhal sonra buz tətbiq edin. Çiyin hərəkətini məhdudlaşdırmaq üçün qolu sapanda saxlamaq ligamentlərin sağalmasına imkan verir. Bunu tez -tez fiziki müalicə məşqləri izləyir
Hiss və hiss arasındakı fərq nədir?
Hiss, əksinə, emosional vəziyyətə və ya reaksiyaya aiddir. Gördüyünüz kimi, duyğu ilə hisslər arasındakı ən aydın fərqlərdən biri, əsasən daxili olan hisslərdən fərqli olaraq hisslərin əsasən xarici olmasıdır. Hiss xarici bir stimulun nəticəsidir, amma hiss deyil
Yırtılmış əzələlər özlərini sağaldırmı?
Əzələ gərginliyinin şiddətindən və yerindən asılı olaraq, ortoped zədələnmiş əzələni bir neçə həftə gipsdə hərəkətsizləşdirə və ya cərrahi yolla təmir edə bilər. Yüngül suşlar öz yerlərində tez sağala bilər, lakin daha şiddətli suşlar reabilitasiya proqramı tələb edə bilər
Ovulyasiyadan sonra yırtılmış follikül nəyə çevrilir?
Ovulyasiyadan sonra yırtılmış follikül, follikulyar mayesinin itməsi səbəbindən çökər və sürətlə korpus luteum ("sarı bədən") olaraq bilinən yumşaq, yaxşı damarlaşmış vəzili bir quruluşa çevrilir. Döllənmə baş vermirsə, sarı bədənin ömrü təxminən 14 günlə məhdudlaşır
Qastroknemius necə adlandırıldı?
Gastroknemius əzələsi. Əzələ Latınca, Yunan dilindən "gamma; α σ tau; ή &rho" adlanır. (gaster) 'qarın və ya mədə' və κνήΜη (kn?mē) 'ayaq'; "ayağın mədəsi" mənasını verir (baldırın qabarıq formasına istinad edir)