Mündəricat:
Video: Yırtılmış əzələlər özlərini sağaldırmı?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Vəziyyətinizin şiddətindən və yerindən asılı olaraq əzələ gərginlik, ortoped yaralıları hərəkətsiz hala gətirə bilər əzələ gipsdə bir neçə həftə və ya təmir cərrahi yolla. Yüngül suşlar ola bilər şəfa vermək tez öz yerində , lakin daha ağır suşlar reabilitasiya proqramı tələb edə bilər.
İnsanlar da soruşurlar, yırtılmış əzələni necə təmir edirsən?
Davam etdi
- Gərgin əzələni daha çox zədədən qoruyun.
- Gərgin əzələni istirahət edin.
- Əzələ bölgəsini buzlayın (oyananda hər saat 20 dəqiqə).
- Sıxılma, həm dəstək verən, həm də şişkinliyi azaldan bir Ace və ya digər elastik bandajla yumşaq bir şəkildə tətbiq oluna bilər.
- Şişkinliyi azaltmaq üçün zədələnmiş ərazini qaldırın.
yırtılmış mədə əzələsi nə hiss edir? Biriniz varsa qarın gərginliyi , səthinizin mədə sahəsi ola bilər hiss etmək həssas və iltihablıdır hiss etmək müqaviləni yenidən yerinə yetirərkən bu hisslər qarın əzələləri və hərəkət edir. uzanma və ya əyilməkdə çətinlik çəkən ağrı əzələ . əzələ spazmlar və ya kramplar.
Sonra, gluteal əzələ yırtığının sağalması nə qədər çəkir?
Yüngül gərginlik bilər sağalmaq bir neçə həftə ərzində. daha ağır gərginlik bilər almaq 6 həftə və ya daha çox sağalmaq . Şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırmağa kömək etmək üçün: Bir buz torbası, jel paketi və ya bir parça ilə örtülmüş dondurulmuş tərəvəz paketini qoyun the hər 3-4 saatdan bir 20 dəqiqəyə qədər ağrıyan bölgə.
Yırtılmış əzələ necə diaqnoz qoyulur?
Diaqnoz . Fiziki müayinə zamanı həkiminiz şişkinlik və həssaslıq nöqtələrini yoxlayacaq. Daha ciddi şəkildə xəsarətlər , harada əzələ və ya tendon tamamən pozulmuşdur cırılıb həkiminiz bölgədə bir qüsur görə bilər və ya hiss edə bilər zədə.
Tövsiyə:
Neyronlar özlərini təmir edə bilərlərmi?
Neyronlarınızın çoxu dəyişdirilə bilməz. Vücudunuzun digər hissələri (məsələn, dəri və sümük) bədənin yeni hüceyrələr yetişdirməsi ilə əvəz edilə bilər, ancaq nöronlarınıza zərər verdiyiniz zaman yalnız yeniləri inkişaf edə bilməz; Əksinə, mövcud hüceyrələr özlərini təmir etməlidirlər
Sidik qurdu sağaldırmı?
Bəzi insanlar sidiyin tərkibindəki üre səbəbiylə idmançının ayağını müalicə edə biləcəyini söyləyirlər. Tinea pedisin ("idmançı ayağı") müalicəsinin faydalı hesab edilməsi üçün çox miqdarda karbamid (normal olaraq sidikdə nə qədər çox olduğu) olmalıdır. Yəni əslində, yox, yəqin ki, işləmir
Tibb bacıları özlərini səhvlərdən necə qoruyurlar?
Tibb bacılarını səhv davranışdan qorumaq: Xəstəniz üçün hazır olmalı olduğunuz 7 şey. Razılıq və sağlamlıq məlumat mübadiləsini izah edin. Əlavə Davamlı Təhsil Təlimində iştirak edin. Heç vaxt xəstəyə müraciət etməyi gözləməyin. Hərtərəfli Sənədləşdirməyi Unutmayın. Sosial şəbəkələrdə söhbət etməkdən çəkinin. İki dəfə ölçün, bir dəfə paylayın
Sarımsaq qurdu sağaldırmı?
Sarımsağın göbələk üzərində təsirini araşdıran heç bir araşdırma olmasa da, Candida, Torulopsis, Trichophyton və Cryptococcus daxil olmaqla digər göbələk növləri üçün təsirli olduğunu sübut etdi. Sarımsağı müalicə olaraq istifadə etmək üçün sarımsağı bir az zeytun və ya hindistan cevizi yağı ilə qarışdıraraq əzilmiş sarımsaq mixəklərindən yapışdırın
Yüksək qan şəkəri olan tələbələr özlərini müalicə edə bilərlərmi?
9.1 Şəkərli diabetli şagirdlərin sinifdə və ya fəaliyyətlərin keçirildiyi yerlərdə şəkərli diabetə qulluq etməsinə icazə verilməlidirmi? Sinifdə baş verən ümumi özünə qulluq vəzifələri qan qlükozasının monitorinqi, insulinin idarə edilməsi, hipoqlikemiyanın müalicəsi, qəlyanaltı yemək və içməli sudur