Video: Menopoz özünə inamı necə təsir edir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Dəyişən hormon səviyyələri zamanı menopoz bilər təsir fiziki və emosional sağlamlığınız. Həmçinin, estrogendə sürətli düşmə tək şey olmaya bilər təsir edən əhvalınız. Aşağıdakı amillər də əsnasında narahatlıq və ya depressiya inkişafına səbəb ola bilər menopoz daha çox ehtimal: aşağı özü - hörmət və ya narahatlıq.
Eynilə, menopoz özgüvən itirməsinə səbəb ola bilərmi?
Psixoloji simptomlar ilə bağlıdır menopoz kimi zərər özündən inam , aşağı özünə hörmət, narahatlıq və depressiv simptomlar tez-tez qadınlara ən çox təsir edənlərdir. Orta hesabla, qadınlar həyatlarının təxminən üçdə birini olmaqda keçirirlər postmenopozal.
menopoz etibarsızlığa səbəb ola bilərmi? Bir çox qadınlar üçün menopoz ola bilər onların həyatında çox emosional vaxt olsun. Bəzi, menopoz Eyni əhval dəyişikliyi, qərarlar qəbul etmə meylləri və şəxsi münasibətlər ilə yenidən özünü cazibədar hiss edir etibarsızlıq . Hormonal pozğunluqlar menopoz cinsi istəyin itməsinə səbəb ola bilər.
Buna görə menopoz sizə emosional olaraq necə təsir edir?
Digər qadınlarda isə hormonların sürətli dalğalanması və bununla əlaqəli fiziki dəyişikliklər menopoz əhval dəyişikliyi, narahatlıq, əsəbilik, kədər hissi, yaddaş və konsentrasiyada çətinliklər və hətta depressiyaya səbəb ola bilər.
Menopoz şəxsiyyətinizi dəyişə bilərmi?
Zamanı the -ə keçid menopoz , səviyyələr nin hormon estrogeninin aşağı düşməsinə səbəb olur dəyişikliklər boyunca the bədən Çox - nin bunlar dəyişikliklər ilə birbaşa əlaqələri var menopauza əhval qanadları. The estrogendə azalma bacarmaq yorğunluq, əsəbilik və konsentrasiyada çətinlik yaradır.
Tövsiyə:
Menopoz zamanı pozitivliyi necə qoruyursunuz?
Aşağıdakı məsləhətlər menopoz təcrübənizi dəyişdirməyə kömək edə bilər. Fikirlərinizi İzləyin. Müsbət düşüncələrin olmamasının sağlamlığımıza və rifahımıza mənfi olanlardan daha çox mənfi təsir etdiyinə dair artan sübutlar var. Gülmək. Özünüzə vaxt ayırın. Bağlı qalın. Anda qalın
Mediya bədən imicinə və özünə hörmətə necə təsir edir?
Medianın bədən idealları, ölçüsü və çəkisi ilə bağlı sosial-mədəni dəyərlərin ən güclü daşıyıcısı olduğu təsbit edildi, bu da bədənin narazılığına səbəb oldu və öz növbəsində depressiya, aşağı özünə hörmət və yemək pozğunluğu kimi digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli idi
Menopoz sizi necə hiss edir?
Menopozun fiziki və emosional simptomları ilə məşğul olmaq cinsi istəyinizi azalda bilər. Bu simptomlar yuxunuzu da təsir edə bilər və enerjinizi aşağı sala bilər ki, bu da sizi sekslə məşğul olmağa məcbur edə bilməz. Menopoz zamanı narahatlıq, kədər və ya itki də daxil olmaqla bir sıra duyğuları hiss etmək normaldır
Özünə hörmət özünü anlayışa necə təsir edir?
Fərdin özünə olan baxışını təsir edən iki xüsusiyyət özünü qavramaq və özünə hörmətdir. Başqa sözlə desək, bu, insanın öz xüsusiyyətlərini, bacarıqlarını və davranışlarını əks etdirmə qabiliyyətidir. Digər tərəfdən, özünə hörmət bir insanın özü haqqında olan münasibət və ya baxışıdır
Qızların özünə inamı aşağıdır?
Araşdırmalar göstərir ki, yeniyetmə qızlar oğlanlara nisbətən daha aşağı özünə hörmət və fiziki xüsusiyyətləri və intellektual qabiliyyətləri haqqında daha çox mənfi qiymətləndirmələrə meyllidirlər