Mündəricat:
Video: İnsanlar qarşısında yazmaq qorxusundan necə qurtula bilərəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yazmaq qorxusuna qalib gəlməyin 8 yolu
- Sizi qorxudan şeyi edin.
- Tələsməyi dayandırın.
- Tənqiddən dərs alın.
- Yenidən nəzərdən keçirməyi dayandırın.
- Qarşınıza məqsədlər qoyun və onlara doğru irəliləyin.
- Qucaqlayın qorxu -nin yazı .
- Xarakteriniz bunu bacarırsa, siz də edə bilərsiniz.
- Ehtiyacınız varsa kömək istəyin.
Bundan əlavə, yazı qorxusu nə adlanır?
Yazmaq qorxusu Fobiya – Qrafofobiya və ya Skriptofobiya. Skriptofobiya həddindən artıqdır yazmaq qorxusu ictimai yerdə. Scriptophobia sözü Latın sözlərinin mənası mənasına gəlir yazı və yunan sözü olan fobos qorxu ya da qorxu.
İkincisi, kinofobiya nə qədər yaygındır? Xüsusi fobiyalar, məsələn kinofobiya , əhalinin təxminən 7-9 faizinə təsir edir. Onlar ümumi Kifayət qədər ki, onlar Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatında, Beşinci Nəşrdə (DSM-5) rəsmi olaraq tanınırlar. Sinofobiya "heyvan" spesifikatorunun altına düşür.
Yuxarıdakılardan başqa, ictimai çıxış qorxusuna səbəb nədir?
Səbəblər Glossophobia A. fobiya genetik meyllərin və digər ekoloji, bioloji və psixoloji amillərin birləşməsi nəticəsində yarana bilər. O insanlar ki ictimai danışmaqdan qorxun real ola bilər qorxu utanmaq və ya rədd edilmək. Qlossofobiya bir insanın əvvəlki təcrübələri ilə əlaqəli ola bilər, Dr. Strawnsays.
Hemafobiya nədir?
Hematofobiya : Anormal və davamlı qan qorxusu adlanır hematofobiya . Bu çox yayılmış fobiyadan əziyyət çəkənlər, öz qanının, başqa bir insanın və ya heyvanın qanının görülməsindən, bəzən də qan şəkillərinin və ya hətta qan düşüncələrinin çapdan və ya çəkilməsindən qorxurlar.
Tövsiyə:
Niyə insanlar evlərinin qarşısında mavi işıqlar yandırırlar?
Birinin eyvanındakı mavi bir ampulün işıqlandığını görürsünüzsə, bunun mənası budur: Mavi işıqlar bütün məmurlara və ailələrinə hörmət və həmrəylik mesajı verir. Placer County Şerif Ofisi, icma üzvlərinin davamlı dəstəyini yüksək qiymətləndirir. Sizə xidmət etmək bizim üçün xoşbəxtlikdir
Körpü qorxusundan necə qurtula bilərəm?
Bəzi insanlar körpü sarsıntılarını keçmək üçün çaxnaşma və ya cüzdan içində daşımaq üçün yüngül bir sakitləşdirici qəbul edə bilərlər. Əlaqədar: Körpüdən tullanmaq üçün qəribə bir istək, izah edin. Bəzi yuxusuzlar yalnız qaranlıqdan qorxa bilərlər. Örümcekler araknofoblara daha böyük görünürlər
Camaşırxana otağımdakı drenaj milçəklərindən necə qurtula bilərəm?
Bunun bir neçə yolu var: 1/2 fincan duz, 1/2 fincan çörək soda və 1 stəkan sirkə tökün və sehrini bir gecədə işləməsinə icazə verin. Yarım gallon su və 1 stəkan sirkə tökün və ya təmizləyin. Çürüyən maddəni boşaltmaq üçün drenaja qaynar su tökün
Ayağımdakı qarğıdalılardan necə qurtula bilərəm?
Qarğıdalılardan necə qurtulmaq olar Ayağınızı isti suya batırın. Qarğıdalı təxminən 10 dəqiqə və ya dəri yumşalana qədər tamamilə batırıldığından əmin olun. Qarğıdalı bir pomza daşı ilə doldurun. Pomza daşı, quru dərini çıxarmaq üçün istifadə olunan məsaməli və aşındırıcı bir vulkanik qayadır. Qarğıdalıya losyon çəkin. Qarğıdalı yastıqlarından istifadə edin
Günəş qorxusundan necə qurtula bilərəm?
Heliofobiya danışma terapiyası, ifşa terapiyası, özünə kömək üsulları, dəstək qrupları, idrak-davranış terapiyası və istirahət texnikalarından istifadə olunmaqla müalicə edilə bilər. Şiddətli heliofobik insanlar üçün narahatlıq əleyhinə meditasiya tövsiyə olunan bir müalicə üsuludur