Video: Optimal fəaliyyət zonası nədir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Fərdi optimal fəaliyyət zonaları (IZOF) modeli, emosional təcrübə ilə idman tapşırıqlarında nisbi müvəffəqiyyət arasındakı əlaqəni qrupa əsaslanan nümunələr əsasında deyil, fərdi olaraq əsaslandıran bir spesifik çərçivədir.
Buna görə optimal fəaliyyət nədir?
Optimal fəaliyyət fərdlərin necə ola biləcəklərinin ən yaxşı olduqlarını və şəxsi potensiallarını necə əldə edə biləcəklərini anlamağa yönəlmiş bir təhsil sahəsidir. Bu tədqiqat sahəsi bir çox sahələrdən, xüsusən də psixologiyadan və getdikcə tibbdən ibarətdir.
IZOF nəzəriyyəsi nədir? Həyəcan və performans arasındakı əlaqənin ən populyar hesabı, Optimal İşləmə Fərdi Bölgələrinin modelidir (Hanin, 1997, 2000). İZOF insanların narahatlığa reaksiyasında fərdi fərqlərin olduğunu irəli sürür.
Buna görə, optimal işləyən model zonası nəyi ifadə edir?
Qeyd edir ki, Fərdi Optimal İşləmə Bölgəsi (İZOF) model duyğular ilə funksional əlaqəni irəli sürür optimal performans və gələcək performansın keyfiyyətini tamaşadan əvvəl emosional olaraq proqnozlaşdırmaq məqsədi daşıyır dövlət ifaçının.
İdmanda optimal performans nədir?
Bir dərəcəyə çatan elit idmançılar optimal performans tez -tez subyektiv vəziyyətlərini "zonada" olduqlarını təsvir edirlər. Əhəmiyyətli odur ki, axın təcrübələri fərd qəbul edilən yüksək problem vəziyyətində olduqda baş verir, lakin tələbi uğurla qarşılamaq üçün lazımi bacarıq və/yaxud qabiliyyətlərə malikdir.
Tövsiyə:
Fəaliyyət potensialına nümunə nədir?
Əməliyyat potensialının ən məşhur nümunəsi, sinir liflərində əzələlərə sinir impulsları olaraq tapılır. Neyronlar və ya sinir hüceyrələri, plazma membranındakı polarite dəyişdikdə stimullaşdırılır. Fəaliyyət potensialı adlanan qütb dəyişikliyi, neyronun sonuna çatana qədər neyron boyunca hərəkət edir
Sinir fəaliyyət potensialı nədir?
Sinir hərəkət potensialı, əzələ hərəkəti kimi bədən proseslərini idarə etmək üçün bədən tərəfindən göndərilən elektrik siqnallarıdır. Sinir hüceyrəsi ətrafında ionlar və onların konsentrasiyası ilə idarə olunurlar
Psikomotor fəaliyyət nədir?
"Psixomotor" beynin zehni proseslərinin fiziki hərəkətə necə təsir etdiyini ifadə edir. Bunun əksinə olaraq, enerji səviyyənizin yüksək olduğu bir manik epizod zamanı əyilmə və ya təkrarlanan hərəkətlər kimi sürətlənmiş psixomotor fəaliyyət göstərə bilərsiniz
Chemoreceptor trigger zonası nədir?
Chemoreceptor trigger zonası. Pulsuz ensiklopediya olan Vikipediyadan. Chemoreceptor trigger zone (CTZ), qandan alınan dərmanlardan və ya hormonlardan daxil olan və qusma başlatmaq üçün qusma mərkəzindəki digər strukturlarla əlaqə quran medulla oblongatasının bir sahəsidir
Optimal həyəcan zonası hansıdır?
Qalın xətlər arasındakı sahə optimal həyəcan zonasıdır. Problemləri həll etmək, yaradıcı düşünmək, ağlabatan və rasional olmaq, özünə və başqalarına qarşı şəfqət və empatiyaya malik olmaq, qarşımızda duran vəzifə üçün enerji və motivasiyaya malik olmaq üçün tam beyin imkanlarımız burada ən yaxşı fəaliyyət göstərdiyimiz yerdir