Mündəricat:
Video: Gözlərinizə hansı meyvələri qoya bilərsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Şirin kartof. Narıncı -rəngli meyvə və tərəvəzlər -- şirin kartof, yerkökü, qovun, manqo və ərik kimi -- gecə görmə qabiliyyətinə, gözlərinizin qaranlığa uyğunlaşma qabiliyyətinə kömək edən A vitamini forması olan beta-karotendə yüksəkdir.
Beləliklə, gözlər üçün ən yaxşı meyvə hansıdır?
Göz sağlamlığını təmin etmək üçün yaxşı hesab edilən bəzi meyvələr bunlardır:
- Portağal - Sitrus meyvələri siyahısına başçılıq edir və kataraktla mübarizə aparmağa kömək edə biləcək C vitamini ehtiva edir və yüksək su tərkibi gözləri nəmləndirir.
- Ərik -
- avokado -
- Papaya -
- Manqo -
- Qaragilə -
Həmçinin bilin, banan qabığı göz torbaları üçün yaxşıdır? Banan qabığı altında işıqlandırmağa da kömək edə bilər gözün qara dairələri . Ağ lifləri qabıqdan çıxarın soymaq və aloe geli ilə qarışdırın. Kalium soymaq və nəmləndirici aloe geli aşağı müalicəyə kömək edəcək. göz çantaları və dairələr.
Bununla əlaqədar olaraq, gözünüzə nə qoymaq yaxşıdır?
Xiyar Dilimləri Xiyar su tərkibində yüksəkdir (nəmləndirir) sənin zərif alt- göz dəri) və K vitamini hər hansı iltihabı və ya rəng dəyişikliyini azaltmağa kömək edir. Onları incə doğrayın və soyudun the istifadə etməzdən əvvəl soyuducu.
Əjdaha meyvəsi gözlər üçün yaxşıdırmı?
Bu günlərdə asanlıqla tapa bilərsiniz əjdaha meyvəsi yaxınlıqdakı bazarda və əldə etməkdə çox kömək edir daha yaxşı görmə . Bu tərkibdə olan antioksidanlar meyvə korneasını qidalandıra və qoruya bilər göz.
Tövsiyə:
Gözlərinizə saç tökülsə nə olar?
Toz, saç və ya başqa bir kiçik xarici cisim gözünüzə ilişdiyində bədəninizin təbii cavabı göz qırpmaqdır. Sürətlə yanıb -sönmək zibilin yerindən tərpənməsinə kömək edə bilər və yarana biləcək göz yaşlarının onu təmizləməsinə icazə verə bilər. Nə qədər gözünü qırpıb özünü cırmaq istəsən, hissəciyi çıxarmaq şansın daha yüksəkdir
Çörək soda gözlərinizə qoya bilərsinizmi?
Çörək soda ilə əlaqədar yeganə təhlükəsizlik problemi, Beynəlxalq Kimyəvi Təhlükəsizlik Kartına görə gözün qıcıqlanmasına və qızarmasına səbəb ola bilər. Gözlərinizi bir neçə dəqiqə su ilə yuyun və sonra gözünüzə girərsə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Bunun xaricində çörək soda çox təhlükəsizdir
Almalar gözlərinizə xeyirlidirmi?
Qırmızı: Elmalar alma (və qırmızı üzüm də) lutein qəbulunu artıra bilər. A və C vitaminləri ilə zəngin olan qırmızı bibər və qarpız da göz sağlamlığını gücləndirə bilər
Borik turşusunu gözlərinizə qoya bilərsinizmi?
Bor turşusu mantar və ya bakterial infeksiyaya qarşı mülayim antibiotik xüsusiyyətlərə malikdir. Borik turşusu oftalmik (gözlər üçün) gözləri təmizləmək və ya suvarmaq üçün göz yuma vasitəsi kimi istifadə olunur. Bor turşusu göz qıcıqlanmasından sakitləşdirici təsir göstərir və tüstü, xlor və ya digər kimyəvi maddələr kimi gözdən çirkləndiriciləri çıxarmağa kömək edir
Quru buzu hansı soyuducuya qoya bilərsiniz?
9. Quru Buz Ən Yaxşısıdır (Yalnız Sərt Soyuducular və Buz Kovaları) Tundra® və Roadie® Sərt Soyuducular və YETI TANK® Buz Kovaları hamısı quru buza uyğundur, lakin Hopper® Soft Coolers uyğun deyil. YETI Sərt Soğutucu ilə birlikdə istifadə edildikdə, quru buz yemək və içkiləri adi buzdan daha uzun müddət soyuqda və donda saxlaya bilər