Video: Bir ayaq eversiyasını necə düzəldə bilərsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
VİDEO
Bu baxımdan ayağın aşınmasına səbəb nədir?
Özünüzü çevirdiyiniz zaman ayaq , içinizin kənarında dayanacaqsınız ayaq . Peroneus longus, peroneus brevis və peroneus tertius məsuldur ayaq eversiyası və ayağınızın kənarı boyunca qaçın.
Eynilə, ayaq biləyi burulmasına necə müalicə edirsiniz? Əgər əziyyət çəkdiyinizdən şübhələnirsinizsə eversion burulması , buz və təzyiq tətbiq edin və qaldırın topuq şişkinliyi azaltmaq üçün 15-20 dəqiqə. Sizin sarma topuq sabitləşdirəcək və daha çox zədələnmənin qarşısını alacaq. Heç bir şeyin pozulmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Bəs, ayağın eversiyası nədir?
Eversiya dabanının hərəkətidir ayaq orta təyyarədən uzaqdır. İnversiya, tabanın orta müstəviyə doğru hərəkətidir. Məsələn, inversiya ayaq biləyi büküldükdə hərəkəti təsvir edir.
Düşmüş tağları düzəldə bilərsinizmi?
Düz ayaqların müalicəsi və düşmüş tağlar problemin şiddətindən və səbəbindən asılıdır. Düz ayaqlar ağrı və ya digər çətinliklərə səbəb olmazsa, ehtimal ki, müalicəyə ehtiyac yoxdur. Digər hallarda, həkiminiz bu müalicələrdən birini və ya bir neçəsini təklif edə bilər: Ağrıları aradan qaldırmaq və şişkinliyi azaltmaq üçün istirahət və buz.
Tövsiyə:
Cərrahiyyə olmadan çəkicləri necə düzəldə bilərsiniz?
Bunlara daxildir: Həssas ayaqqabı geyin. Əgər çəkicinizi düzəltmək üçün əməliyyat etdirmək istəmirsinizsə, Dr. Ponza daşından istifadə edin. Çəkənin üstündə meydana gələn qarğıdalı və ya kallus, ayaqqabı geydiyiniz zaman narahatlığa səbəb ola bilər. Ayaq məşqləri edin. Dr
Patella bajanı necə düzəldə bilərsiniz?
Patella baja müalicəsi ümumiyyətlə patellar tendonun tibiyaya bağlandığı yerin qaldırılmasını ehtiva edən tibial tuberosity osteotomiyası da daxil olmaqla əməliyyatı əhatə edir. Digər alternativlər arasında dayaq dəstəyi taxmaqdır
Hipernazal nitqi necə düzəldə bilərsiniz?
Hypernasality Stimulability probu olan Uşaqlar üçün Danışıq Terapiyası: Uşağı ağız rezonansını təqlid etməyə çalışın. Dilin Vəziyyətini Dəyişdirmək: Daha aşağı, posterior dil yerləşdirməyə çalışın. Açıq Ağız: Uşağı ağzını daha açıq danışsın. Həcmi dəyişdirin: Hansı daha az burunlu olduğunu görmək üçün fərqli həcmləri sınayın
Oksidləşdirilmiş batareya kontaktlarını necə düzəldə bilərsiniz?
Bunu sirkə və ya limon suyuna batırılmış pambıq çubuqlar və ya diş fırçası ilə edin. Bunlardan olan turşu cihazdan korroziyanı həll etməyə kömək edəcək. Mümkün qədər çox korroziyanı aradan qaldırmaq üçün çubuq və ya diş fırçası ilə ovuşdurun. Qalan qalıqlar soda və az miqdarda su ilə çıxarılır
Hipoventilyasiyanı necə düzəldə bilərsiniz?
Hipoventilyasiya üçün digər mümkün müalicələrə aşağıdakılar daxildir: tənəffüsü dəstəkləmək üçün oksigen müalicəsi. çəki itirmək. Yatarkən tənəffüs yolunuzu açıq saxlamaq üçün CPAP və ya BiPAP maşını. sinə deformasiyasını düzəltmək üçün əməliyyat. tənəffüs yollarını açmaq və davam edən ağciyər xəstəliklərini müalicə etmək üçün inhalyasiya olunan dərmanlar