Mündəricat:

Çox şəkərdən titrəmək olarmı?
Çox şəkərdən titrəmək olarmı?

Video: Çox şəkərdən titrəmək olarmı?

Video: Çox şəkərdən titrəmək olarmı?
Video: QANDA ŞƏKƏRİ AŞAĞI SALAN 10 SEHRLİ MƏHSUL 2024, Iyul
Anonim

Üçün etmək bu, mədəaltı vəziniz hormon olan insulini istehsal edir. Nəticədə qanınız şəkər səviyyəsi ola bilər var qəfil düşmə. Bu qanda sürətli dəyişiklik şəkər yarpaqlar Sən silinmiş hissi və titrək və onu bərpa etmək üçün daha çox şirniyyat axtarır şəkər "yüksək." Belə ki ki, günorta şəkərli müalicə təyin etdi Sən daha pis üçün yemək.

Eynilə soruşulur ki, şəkər yedikdən sonra niyə titrəyirəm?

Aşağı qan şəkər adətən səbəb olur yemək həmişəkindən daha az və ya gec, fiziki fəaliyyətinizi dəyişdirmək və ya ehtiyaclarınıza uyğun olmayan bir diabet dərmanı içmək. Hətta dozada səhvlər hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər. Aşağı qanın ümumi simptomları şəkər bunlardır: Hiss başgicəllənmə, titrəyən və ya ağılsız.

Bir də soruşa bilər ki, çox şəkərin əlamətləri nələrdir? Həddindən artıq şəkər yediyinizin 7 əlaməti

  • Erkən yaşlanma. Həddindən artıq şəkər istehlakı dəri zülallarına, kollagenə və elastinə uzun müddət ziyan vuraraq erkən qırışlara və yaşlanmaya səbəb ola bilər.
  • Daimi istəklər.
  • Aşağı enerji.
  • Səbəbsiz şişkinlik.
  • Zəifləmiş immunitet sistemi.
  • Yuxusuzluq.
  • Kökəlmək.

Bununla əlaqədar olaraq, çox şəkərdən sarsıntı ala bilərsinizmi?

Bu baş verdikdə, simptomlar bacarmaq yorğunluq, baş ağrısı, qıcıqlanma, başgicəllənmə, qarışıqlıq, bulanıq görmə, titrəmək Mayo Klinikasına görə, tərləmə və aclıq. Düzünü desəm, bu roller sahil gəmisi bacarmaq ilə gəl yemək çoxlu şəkər səni yarada bilər bədbəxtlik kimi hiss etmək.

Bədəninizdən şəkəri necə çıxarırsınız?

Yan təsirləri aradan qaldırmağa və şəkər detoksunun bəzi əlamətlərindən qaçmağa və ya heç olmasa onları məhdudlaşdırmağa kömək edəcək bəzi məsləhətlər

  1. Soyuq hinduşka.
  2. Daha çox protein yeyin.
  3. Pəhriz lifinizi artırın.
  4. Daha çox su iç.
  5. Süni dadlandırıcılardan çəkinin.
  6. Stressinizi idarə edin.
  7. Məşq edin.
  8. Bir az göyərti içmək.

Tövsiyə: