Əlavə əzələlər nəfəs almağa necə kömək edir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

İstifadəsi köməkçi əzələlər

Xəstənin arxasında durun və əllərinizi sternomastoidin arxasına qoyun və skaleni hiss edin əzələlər sakit tənəffüs zamanı. Əgər əzələ sakit gelgit zamanı daralma hiss olunur nəfəs alma , köməkçi əzələlər istifadədədirlər. Bunlar əzələlər dərin bir ilham cəhdi zamanı normal olaraq müqavilə bağlayın.

Sonradan soruşmaq olar ki, nəfəs almaq üçün hansı əlavə əzələlər var?

Nəfəs alma və sinir sistemi Əsas inspirator əzələlər diafraqma, xarici qabırğaarası və skalen daxildir əzələlər , ilə köməkçi əzələlər sternokleidomastoid, pektoralis major və minor, serratus anterior, latissimus dorsi və serratus posterior superior.

Eynilə, aksesuar əzələləriniz haradadır? Aksesuar əzələlər Aksesuar ekspiratuar əzələlər var the qarın əzələlər : rektus, abdominis, xarici oblique, daxili oblique və transversus abdominis. Və içində the torakolomber bölgə the iliocostalis və longissimusun ən aşağı lifləri, the serratus posterior inferior və quadratus lumborum.

Buna görə astmatiklər niyə köməkçi əzələlərdən istifadə edirlər?

Zamanı astma hücum bronx vasitəsilə hava itələmək üçün daha böyük təzyiq lazımdır. Bu artımla nəticələnir istifadə etmək -nin köməkçi əzələlər nəfəs almaq. Bunlar əzələlər qabırğalara, çiyinlərə və boyuna yapışdırılır. Bu əlavə iş tərləmə, yorğunluq və tənəffüs yollarının qıcıqlanması ilə nəticələnir.

İnterkostal əzələlər nəfəs almağa necə kömək edir?

İnterkostal əzələlər bir neçə qrupdan ibarətdir əzələlər qabırğalar arasında uzanan və kömək sinə divarını meydana gətirin və hərəkət etdirin. The interkostal əzələlər əsasən mexaniki aspektdə iştirak edirlər nəfəs alma . Bunlar əzələlər kömək edir asanlaşdırmaq üçün sinə boşluğunun ölçüsünü genişləndirin və kiçildin nəfəs alma.