Mündəricat:
Video: Xəstəlikdən özünüzü necə müalicə edirsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Reklam
- Nəmli qalın. Su, meyvə suyu, şəffaf bulyon və ya ballı isti limon suyu tıxanmanı aradan qaldırmağa kömək edir və susuzlaşdırmanın qarşısını alır.
- İstirahət. Bədəninizin buna ehtiyacı var sağalmaq .
- Boğaz ağrısını sakitləşdirin.
- Sıxlıqla mübarizə aparın.
- Ağrıları aradan qaldırın.
- İsti mayeləri yudumlayın.
- Havaya nəm əlavə edin.
- Soyuqdəymə və öskürək dərmanlarını reseptsiz satın alın.
Beləliklə, bir xəstəlikdən necə tez qurtarmaq olar?
Ancaq bu ağıllı hərəkətlərlə daha sürətli rahatlıq tapa bilərsiniz
- Sakit ol. Xəstələnəndə bədəniniz bu infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün çox çalışır.
- Yatağa get. Divanda əyilmək kömək edir, ancaq televizora baxmağa gec qalmayın.
- İçmək.
- Duzlu su ilə qarqara edin.
- İsti bir içki yudumlayın.
- Bir qaşıq bal yeyin.
İkincisi, hazırda 2019 -cu ildə hansı xəstəlik gedir? 2019-2020 Qrip Mövsümü Hal-hazırda tənəffüs xəstəliklərinə səbəb olduğunu gördüyümüz bir çox virus arasında qrip virus (ümumiyyətlə "qrip" adlanır) xüsusilə ağır ola bilər. İlə infeksiya qrip virus qəfil qızdırma, titrəmə, quru öskürək və əzələ ağrılarına səbəb olur.
Eynilə insanlar soruşurlar ki, yuxu sizə xəstəlikdən qurtulmağa kömək edirmi?
Bu kömək edir yaralar sağalmaq daha sürətli, həm də ağrılı və ya zədələnmiş əzələləri bərpa edir. ikən sən yat , vücudunuz edə bilər etmək şəfa prosesinə mane ola biləcək viruslara və bakteriyalara hücum edə bilən daha çox ağ qan hüceyrələri. Nə vaxt Sən doyma yatmaq , immunitet sisteminiz bədəni infeksiyadan düzgün şəkildə qoruya bilmir.
Vücudunuz bir virusla necə mübarizə aparır?
İnsan bədən üçün antikorlardan istifadə edir mübarizə xəstəlik. Antikorlar bağlanır viruslar , onları işğalçılar kimi qeyd edin ki, ağ qan hüceyrələri onları udub məhv edə bilsin. Son vaxtlara qədər, antikorların hüceyrələrin xaricində qoruduğu düşünülürdü. TRIM21 bağlayır viruslar hüceyrələrin daxili hissəsində.
Tövsiyə:
Yanğın tüstüsündən özünüzü necə qoruyursunuz?
Vəhşi yanğın tüstüsü riskini azaltmaq üçün addımlar atın. Meşə yanğınlarına hazır olun. Yerli hava keyfiyyəti hesabatlarını yoxlayın. Yerli görünürlük bələdçilərinə müraciət edin. Qapıda qalmaq məsləhət görülürsə, daxili havanı mümkün qədər təmiz saxlayın. Daxili çirklənməni artıran fəaliyyətlərdən çəkinin. Meşə yanğınlarının başlamasının qarşısını alın
Təbii olaraq gənələrdən özünüzü necə qoruyursunuz?
Özünüzü və ailənizi qorumağa kömək etmək üçün: DEET, permethrin orpicaridin ilə kimyəvi kovucudan istifadə edin. Açıq rəngli qoruyucu geyim geyin. Pantolon ayaqlarını corablara bağlayın. Gənə olan ərazilərdən çəkinin. Gündəlik özünüzü, uşaqlarınızı və ev heyvanlarınızı yoxlayın və gənələri diqqətlə çıxarın
Biri arxanızdan tutarsa özünüzü necə müdafiə edərsiniz?
Qulaqlarından tutun. Arxadan tutulduğunuzda və ya nədənsə təcavüzkarınız sizi üzləşdiyiniz yerdən tutmağa qərar verərsə istifadə edə biləcəyiniz bu müdafiə. Əgər arxadan - əllərinizi başlarına qoyun və qulaqlarını tapana qədər dırnaqlarınızı aşağı sürükləyin. Qulaqları tutun və sürətli bir hərəkətlə aşağı çəkin
Elektriklə işləyərkən özünüzü necə qoruya bilərsiniz?
Evdəki elektrik təhlükələrinin qarşısını almağın 10 asan yolu Heç vaxt su və elektrik qarışdırmayın. Cihazlarınızın sizə dediklərinə diqqət yetirin. Torpaq Arızası Dövrə Kesicilerini (GFCI) quraşdırın. Düzgün ölçülü elektrik açarları və qoruyuculardan istifadə etdiyinizə əmin olun. Uşaqları çıxış qapaqları ilə qoruyun
Qlütensiz gedəndən sonra özünüzü necə hiss edirsiniz?
Qlütensiz olduğunuz zaman bədəninizdə baş verən 7 şey Siz tez-tez qəbizlik yaşaya bilərsiniz. Daha ac qalacaqsan. 'Beyin sisiniz' gedə bilər. Geri çəkilmə simptomlarınız ola bilər. Enerji səviyyəniz artacaq. Digər qida allergiyalarınız yox ola bilər. Ağırlığınız yo-yo ola bilər