Video: Sternoklavikulyar oynağım niyə ağrıyır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yaralanmalar SC birgə bilər mülayim bir burkulma arasinda olan the ətrafdakı bağlar var uzanmış ( the ən çox görülən zədə), bir qırıq the klavikula (sümük sümüyü) özü. Nadir hallarda güclü zərbə the çiyin bacarmaq zədələnməsinə səbəb olur birləşmə normal vəziyyətindən tamamilə ayrılır.
Eynilə, sternoklavikulyar ağrıları necə müalicə edirsiniz?
Bir üçün SC burulması , müalicə buzlanma, iltihab və/və ya ola bilər ağrı ibuprofen və asetaminofen kimi dərmanlarla və bir sapan və ya brace istifadə edərək nəzarət edin. Dislokasiya baş verərsə, müalicə və onun təcili dərəcəsi klavikulanın hansı istiqamətdə yerdəyişməsindən asılıdır.
Onu da bilin, döş klavikulyar oynağını necə sabitləşdirirsiniz? Sternoclavicular oynaqların ayrılması üçün məşqlər
- Sinə uzanması: Əllərinizi arxanızdan tutun və qollarınızı bədəninizdən uzaqlaşdırın.
- Çiyin bükülməsi: Qollarınızı yanlara asaraq durun.
- Scaption: Qollarınız yanlarınızda və dirsəklərinizlə düz durun.
Nəticədə, sternoklavikulyar eklemin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
The üçün proqnoz sternoklavikulyar xəsarətlər edir ümumiyyətlə əlverişlidir. Burunlarda və ya I dərəcəli zədələrdə, the bağ quruluşları var bütöv və xəstələr olacaq 1-2 həftə ərzində tam sağalın. Travmatik və ya kortəbii subluksasiyanın olduğu II dərəcəli zədələrdə sağalma alır daha uzun.
Sternoklavikulyar oynaq nə edir?
Funksiya. The sternoklavikulyar oynaq klavikulanın üç düzlemdə hərəkət etməsinə imkan verir, əsasən də anteroposterior və şaquli müstəvilərdə.
Tövsiyə:
Niyə qabırğam kürəyimdə ağrıyır?
Qabırğa disfunksiyası Qabırğalardakı ağrı zədə, yıxılma və ya hətta zəif duruş səbəb ola bilər. Bu, arxanın ortasında bağlandıqları oynaqların qıcıqlanmasına və ya hər qabırğa arasında uzanan əzələlərə səbəb ola bilər. Bu, belin ortasında və ya yan tərəfə saran ağrıya səbəb ola bilər
Niyə donmuş içkilər sinəmi ağrıyır?
Dondurma yedikdən qısa müddət sonra sinənizdəki qəribə ağrının özofagus əzələsindəki spazmdan qaynaqlandığı ortaya çıxdı. dedi. "Soyuq bir şey hiss edərkən özofagus spazmı alırsınız
Niyə qrip vurduqdan sonra çiynim ağrıyır?
Qrip peyvəndi aldıqdan sonra qolunuzdakı ağrı ümumiyyətlə bir və ya iki gündən çox davam etmir. Ağrı və iltihab, vücudunuzun xarici bir işğalçıya təbii reaksiyasıdır. İmmunitet sisteminizin antikor hazırladığına işarədir, bu da sizə əsl virusu almaqdan müdafiə edir
Niyə qolum biləyimdən dirsəyimə qədər ağrıyır?
Tendinit/Tendinopatiya/Tendonun zədələnməsi: Tendonlar biləyinizdəki dirsəklərdəki sümüklərə ön qolunuzdakı əzələləri bağlayır. Tendonun zədələnməsi və iltihabı, dirsək və ya bilək eklemlerinizin yaxınlığında, tendonun sümüyə bağlandığı ön kol ağrısına səbəb olur. Bu şərtlər də şişkinliyə, hərəkətin azalmasına və zəifliyə səbəb ola bilər
Niyə makaron qarnımı ağrıyır?
Çölyak xəstəliyiniz olub -olmamasından asılı olmayaraq, Harvard Tibb Məktəbi, artan sayda insanın qlüteni düzgün həzm edə bilmədiyini düşünür. Çörək və makaron kimi qidaları yedikdən sonra şişkinlik, ağrı, qaz və ya ishal yaşadığınızı hiss edirsinizsə, taxıl günahkar ola bilər