İon maqnezium sitrat nədir?
İon maqnezium sitrat nədir?

Video: İon maqnezium sitrat nədir?

Video: İon maqnezium sitrat nədir?
Video: Magnezium çatmazlığı zamanı orqanizmde ne baş verir? 2024, Iyul
Anonim

Bu məhsul əməliyyatdan və ya müəyyən bağırsaq prosedurlarından (məsələn, kolonoskopiya, rentgenoqrafiya) əvvəl adətən digər məhsullarla birlikdə bağırsaqları nəcisdən təmizləmək üçün istifadə olunur. Maqnezium sitrat İncə bağırsaqdakı mayeni artıraraq işlədiyi düşünülən şoran laksatifdir.

Bunu nəzərə alsaq, maqnezium sitrat bədənə nə edir?

Maqnezium bir çox sistemlər üçün vacib olan təbii bir mineraldır bədən xüsusilə də əzələlər və sinirlər. Maqnezium sitrat bağırsaqdakı suyu da artırır. Maqnezium sitrat ara sıra qəbizliyin müalicəsində laksatif olaraq istifadə olunur.

Eyni şəkildə maqnezium sitratı necə qəbul edirsiniz? İçmək 15 maye unsiyası (bir şüşə və yarım) limon və ya əhəng ətirli Maqnezium sitrat . Dadını yaxşılaşdırmaq üçün vaxtından əvvəl soyudun. Dərhal sonra Maqnezium Sitrat içmək , içmək ən azı 2-3 səkkiz unsiya stəkan şəffaf maye. Laksatif təsir 1-4 saat ərzində başlaya bilər.

Sonradan sual yaranır ki, gündəlik maqnezium sitrat qəbul etmək təhlükəsizdirmi?

Xroniki və ya uzun müddətli qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, bunu etməməlisiniz maqnezium sitrat qəbul edin - bu deyil təhlükəsiz üçün gündəlik , qəbizliyin uzunmüddətli və ya tez-tez müalicəsi. Əgər siz tez-tez qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, hansı dərmanların olması barədə əczaçı və ya həkiminizlə danışın götürmək təhlükəsizdir daha uzun müddətə.

Hansı daha yaxşı maqnezium sitrat və ya maqnezium oksiddir?

şifahi, maqnezium sitrat ən yaxşı əmilən formadır (lakin böyük bir molekula bağlanır, buna görə də daha az miqdarı var maqnezium çəki ilə). Mg oksid ən zəif əmilən formadır, lakin çəki başına ən yüksək Mg-ə malikdir, buna görə də əslində daha elementar əldə edə bilərsiniz maqnezium eyni dozada Mg oksid vs.

Tövsiyə: