Video: Sosial dəstək sağlamlığa necə təsir edir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Varlığı sosial dəstək fərdin streslə mübarizə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə proqnozlaşdırır. Sosial dəstək yalnız bir insanın rifahını yaxşılaşdırmağa kömək etmir təsir edir immun sistemi də. Beləliklə, depressiya və narahatlıq kimi mənfi simptomların inkişafının qarşısını alan əsas amildir.
Eynilə sual olunur ki, sosial dəstək sağlamlıq üçün niyə vacibdir?
The Əhəmiyyət -nin Sosial Dəstək . Sosial dəstək sizə daha geniş bir diqqət və müsbət imic vermək üçün ehtiyac və ya böhran zamanı müraciət etmək üçün dostlarınız və ailə daxil olmaqla digər insanlara sahib olmaq deməkdir. Sosial dəstək həyat keyfiyyətini artırır və mənfi həyat hadisələrinə qarşı tampon təmin edir.
Eynilə, sosial dəstəyin faydaları nələrdir? Digər tədqiqatlar, aşağıdakılar da daxil olmaqla bir sosial dəstək şəbəkəsinin faydasını göstərdi:
- Stressli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmə qabiliyyətinin artırılması.
- Duygusal sıxıntıların təsirini yüngülləşdirmək.
- Ömür boyu yaxşı zehni sağlamlığın təşviqi.
- Özünə hörmətin artırılması.
- Qan təzyiqini aşağı salmaq kimi ürək -damar risklərini azaldır.
Bunun yanında sosial dəstəyin olmaması sağlamlığa necə təsir edir?
Çox güman ki, belədir sosial dəstəyin olmaması və tənhalıq hissləri bizi zehni başlanğıca qarşı daha həssas edə bilər sağlamlıq ya da depressiya kimi maddə istifadəsi problemləri. Bu şəkildə zehni sağlamlıq ya da maddə istifadəsi problemləri ilə əlaqədar problemlərə yol aça bilər sosial dəstək və tənhalıq hisslərimizi daha da ağırlaşdırır.
Sosial sağlamlığınız fiziki sağlamlığınıza necə təsir edir?
Sosial əlaqələr - həm kəmiyyət, həm də keyfiyyət təsir etmək zehni sağlamlıq , sağlamlıq davranış, fiziki sağlamlıq və ölüm riski. Sosial başqa cür təcrid sağlam , yaxşı işləyən fərdlər nəticədə psixoloji və fiziki parçalanma və hətta ölüm.
Tövsiyə:
Stress sağlamlığa necə təsir edir?
Stresin ümumi təsirləri Həqiqətən də, stress simptomları bədəninizə, düşüncələrinizə və hisslərinizə və davranışınıza təsir edə bilər. Nəzarətsiz qalan stres, yüksək təzyiq, ürək xəstəliyi, obezite və diabet kimi bir çox sağlamlıq probleminə səbəb ola bilər
Psixologiya sağlamlığa necə təsir edir?
Psixoloji amillər sağlamlığa birbaşa təsir edə bilər. Davranış amilləri də insanın sağlamlığına təsir edə bilər. Məsələn, müəyyən davranışlar zamanla zərər verə bilər (siqaret çəkmək və ya həddindən artıq miqdarda spirt istehlak etmək) və ya sağlamlığı gücləndirmək (idmanla məşğul olmaq). Sağlamlıq psixoloqları biopsikososyal bir yanaşma tətbiq edirlər
Kistik fibroz sosial olaraq sizə necə təsir edir?
CF olan bir yetkin kimi, həmyaşıdlarınızla iş və ya əlaqələr və kistik fibroz ilə mübarizə kimi çox fərqli emosional və sosial təcrübələrlə qarşılaşa bilərsiniz. KF olan bəzi insanlar, müstəqillik olmaması və ya simptomlar üzündən utancaqlıq kimi əlaqələr qurmaq üçün maneələr hiss edə bilərlər
Media sağlamlığa necə təsir edir?
Sosial Medianın Sağlamlığınıza Təsir Etməsinin Yolları Sosial medianın sağlamlığınıza təsir göstərməsinin bir çox yolu var. Sosial mediaya asılılıq. Sosial mediaya aludə olan insanlar göz yorğunluğu, sosial çəkilmə və ya yuxusuzluq kimi mənfi yan təsirlərlə qarşılaşa bilərlər. Stress
İrq sağlamlığa necə təsir edir?
Yarış və sağlamlıq, müəyyən bir irqlə tanınmağın sağlamlığa necə təsir etdiyini ifadə edir. Epidemioloji məlumatlar irqi qrupların xəstəliklərə, xəstəliklərə və ölümlərə görə qeyri -bərabər təsirləndiyini göstərir. İrqi qruplar arasındakı bu sağlamlıq fərqləri irqi sağlamlıq fərqləri yaradır