Video: Çiyin əzələsinə nə deyilir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Kolleksiyası əzələlər və tendonlar çiyin edir kimi tanınır fırlanan manşet. Vəziyyəti sabitləşdirir çiyin humerusun başını skapulada dayaz bir boşluq olan glenoiddə saxlayır. The əzələlər rotator manşetinə suprasinatus, infraspinatus, teres minor və subscapularis daxildir.
Bu şəkildə çiyin əzələsinin adı nədir?
Rotator manşet, çiyin sabitləşdirmək üçün hərəkət edən dörd əzələ və tendon qrupuna verilən anatomik bir termindir. Bu əzələlər supraspinatus, infraspinatus, teres minor və subscapularis və hərəkət zamanı humerusun başını glenoid boşluğunda tutan.
Bundan əlavə, çiyin və boyun arasındakı sahə nə adlanır? Üst trapeziusun əzələlərini tutaraq aktivləşdiyini hiss etmək mümkündür a bir tərəfdən bədən qarşısında ağırlıq, digər tərəfdən isə toxunma arasındakı sahə the çiyin və boyun.
Çiyin əsas əzələləri hansılardır?
Ən vacib çiyin əzələləri dörd rotator manşet əzələləridir - subskapularis, supraspinatus , infraspinatus və teres kiçik əzələləri - skapulanı humerusa bağlayan və glenohumeral oynağa dəstək verən.
Çiyin nədir?
The çiyin bədənin ən böyük və ən mürəkkəb oynaqlarından biridir. The çiyin oynaq humerusun (yuxarı qol sümüyü) kürək sümüyünə uyğunlaşdığı yerdə əmələ gəlir ( çiyin bıçaq), top və yuva kimi. Klavikula (körpücük sümüyü) akromioklavikulyar oynaqda akromionla görüşür.
Tövsiyə:
Çiyin qurşağı nədən əmələ gəlir?
Çiyin qurşağına pektoral qurşaq da deyilir və arxa tərəfində natamam olan bir sümük halqasıdır. Çiyin qurşağı iki sümük dəstindən əmələ gəlir: skapulalar, arxa tərəfdən, klavikulalar öndən və sternumun manubiumu (eksenel skeletin bir hissəsi) ilə anteriorda tamamlanır
Kalça əzələsinə nə deyilir?
Psoas, iliacus tərəfindən dəstəklənən əsas kalça fleksiyondur. Pectineus, longus, brevis və magnus adductors, həmçinin tensor fasciae latae də fleksiyada iştirak edir. Gluteus maximus əsas kalça ekstensorudur, lakin bağlayıcı magnusun aşağı hissəsi də bir rol oynayır
Niyə ürək əzələsinə oksigen lazımdır?
Ürək əzələnizin öz qan tədarükünə ehtiyacı var, çünki bədəninizin qalan hissəsi kimi sağlam qalmaq üçün oksigen və digər qida maddələrinə ehtiyacı var. Bu səbəblə ürəyiniz oksigenlə zəngin qanı koronar arteriyalarınızdan öz əzələsinə vurur. Qan axını səmərəli şəkildə davam etdirin
Ürək əzələsinə kifayət qədər qan gəlməsə nə olar?
Ürək əzələniz kifayət qədər oksigen almadıqda iskemi adlanan bir vəziyyətə səbəb olur. Ürək (koronar) damarlarınız, lövhə adlanan yağlı çöküntülərlə daralır. Buna ateroskleroz deyilir. Bu azalmış qan axını bir təchizat problemidir-ürəyiniz kifayət qədər oksigenlə zəngin qanı almır
Cırıq dana əzələsinə nə qədər istirahət verməlisiniz?
Çəkilmiş dana əzələlərinin sağalma müddəti Ümumilikdə, çəkilmiş dana əzələsinin özünü daha yaxşı hiss etməsi üçün ümumiyyətlə üç gün çəkir. Oxford Universiteti Xəstəxanalarına görə, tam sağalma altı həftəyə qədər çəkə bilər. Şiddətli şişkinlik hər hansı bir ağrı və narahatlığı bir az daha uzun çəkə bilər