Video: Özünüzü susuzlaşdırsanız nə olar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Susuzlaşdırma Baş verir nə vaxt bədənə daxil olmaqdan daha çox su və mayelər çıxır. Hətta aşağı səviyyədə susuzlaşdırma ola bilər baş ağrısı, letarji və qəbizliyə səbəb olur. İnsan bədəninin təxminən 75 faizi sudan ibarətdir. Bu su olmadan o, yaşaya bilməz.
Həm də sual budur ki, susuzlaşsanız nə olar?
Susuzlaşdırma Baş verir nə vaxt ki sən daha çox maye istifadə edin və ya itirin Sən qəbul edin və bədəninizin normal funksiyalarını yerinə yetirmək üçün kifayət qədər su və digər mayeləri yoxdur. Əgər sən itirilmiş mayeləri dəyişdirməyin, Sən olacaq susuzlaşdırılmış.
Həm də çox su içsən belə susuz qala bilərsənmi? Ancaq təəssüf ki, nəmləndirmə deyil kimi sadə içməli su kimi . Hələ də olmaq mümkündür susuzlaşdırılmış sonra çox su içmək . The ən böyük əlamətlərdir Sən 'dir susuzlaşdırılmış gündə altı dəfədən çox tərləmə, quru dəri, ağız qoxusu, qaranlıq işəmə və sidik ifrazı olmaması.
Müvafiq olaraq, susuzlaşdırma müalicə edilməsə nə olacaq?
Bol maye içmək əgər sən susuzlaşdırılmış . Əgər sol müalicə olunmamış , ağır susuzlaşdırma ola bilər ciddi ola bilər və tutmalara (nöbet), beyin zədələnməsinə və ölümə səbəb olur.
Susuz qalmaq səni öldürə bilərmi?
Bədən əhəmiyyətli miqdarda maye və duzları itirirsə və onlar tez bir zamanda əvəz olunmursa; məsələn: içməklə bədən "qurumağa" və ya almağa başlayır susuzlaşdırılmış . Şiddətli susuzlaşdırma ola bilər ölümə səbəb olmaq. Adi səbəbləri susuzlaşdırma çox ishal və qusma var.
Tövsiyə:
Yanğın tüstüsündən özünüzü necə qoruyursunuz?
Vəhşi yanğın tüstüsü riskini azaltmaq üçün addımlar atın. Meşə yanğınlarına hazır olun. Yerli hava keyfiyyəti hesabatlarını yoxlayın. Yerli görünürlük bələdçilərinə müraciət edin. Qapıda qalmaq məsləhət görülürsə, daxili havanı mümkün qədər təmiz saxlayın. Daxili çirklənməni artıran fəaliyyətlərdən çəkinin. Meşə yanğınlarının başlamasının qarşısını alın
Təbii olaraq gənələrdən özünüzü necə qoruyursunuz?
Özünüzü və ailənizi qorumağa kömək etmək üçün: DEET, permethrin orpicaridin ilə kimyəvi kovucudan istifadə edin. Açıq rəngli qoruyucu geyim geyin. Pantolon ayaqlarını corablara bağlayın. Gənə olan ərazilərdən çəkinin. Gündəlik özünüzü, uşaqlarınızı və ev heyvanlarınızı yoxlayın və gənələri diqqətlə çıxarın
Biri arxanızdan tutarsa özünüzü necə müdafiə edərsiniz?
Qulaqlarından tutun. Arxadan tutulduğunuzda və ya nədənsə təcavüzkarınız sizi üzləşdiyiniz yerdən tutmağa qərar verərsə istifadə edə biləcəyiniz bu müdafiə. Əgər arxadan - əllərinizi başlarına qoyun və qulaqlarını tapana qədər dırnaqlarınızı aşağı sürükləyin. Qulaqları tutun və sürətli bir hərəkətlə aşağı çəkin
Elektriklə işləyərkən özünüzü necə qoruya bilərsiniz?
Evdəki elektrik təhlükələrinin qarşısını almağın 10 asan yolu Heç vaxt su və elektrik qarışdırmayın. Cihazlarınızın sizə dediklərinə diqqət yetirin. Torpaq Arızası Dövrə Kesicilerini (GFCI) quraşdırın. Düzgün ölçülü elektrik açarları və qoruyuculardan istifadə etdiyinizə əmin olun. Uşaqları çıxış qapaqları ilə qoruyun
Xəstəlikdən özünüzü necə müalicə edirsiniz?
Reklam Nəmli qalın. Su, meyvə suyu, şəffaf bulyon və ya ballı isti limon suyu tıxanmanı aradan qaldırmağa kömək edir və susuzlaşdırmanın qarşısını alır. İstirahət. Vücudunuzun sağalması lazımdır. Boğaz ağrısını sakitləşdirin. Sıxlıqla mübarizə aparın. Ağrıları aradan qaldırın. İsti mayeləri yudumlayın. Havaya nəm əlavə edin. Reçetesiz (OTC) soyuqdəymə və öskürək dərmanlarını sınayın