Video: Şəkər uşaqların sağlamlığına necə təsir edir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Artdı şəkər səviyyələri qan vasitəsilə beynin işləməsi üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən bir hormon olan insulinə qarşı müqaviməti artırır şəkər nəzarət. Həddindən artıq səviyyələr şəkər in uşaqlar əhval-ruhiyyəni sabit saxlamaqdan məsul olan nörotransmitterlərə müdaxiləyə səbəb ola bilər. Bu tez -tez depressiya və narahatlığa səbəb olur uşaqlar.
Həmçinin soruşulur ki, şəkər uşaqların davranışına təsir edirmi?
Yüksək zərif qidalar şəkər şiddətləndirdiyi iddia olunur hiperaktivlik və aqressivliyi artırır davranış . Nəzarət edilən tədqiqatlar heç birini təsdiq edə bilmədi təsiri üzərində hiperaktivlik və diqqətsizliyə təsirləri birmənalı deyil. Mümkün təsiri aqressiv davranış az təhsil almışdır.
Yuxarıdakı şəkər bədəninizə necə təsir edir? Həddindən artıq yeyəndə şəkər , əlavə insulin sənin qan dövranı ola bilər təsir edir hər tərəfdəki damarlar sənin bədənin . Divarlarının iltihablanmasına, normaldan daha qalınlaşmasına və daha sərt olmasına səbəb olur sənin ürək və zamanla onu zədələyir. Bu ürək çatışmazlığı, infarkt və vuruş kimi ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, şəkər uşaqların yuxusuna təsir edirmi?
“ Uşaqlar daha çox yaşayırlar şəkər indi hazır olduğu üçün”dedi Dr Patel. Bir uşağın a olması üçün piylənməsinə ehtiyac yoxdur yatmaq pozğunluq. Əgər varsa şəkər hər hansı bir formada diyetlərində bu iltihaba səbəb olacaq və iltihabın ilk nöqtəsi burundadır.
Şəkər uşağın beyninə nə edir?
Artdı şəkər səviyyələri, həyati əhəmiyyət kəsb edən bir hormon olan insulin müqavimətini artırmağa meyllidir beyin qan vasitəsilə fəaliyyət göstərir şəkər nəzarət. Ekstremal səviyyələr şəkər in uşaqlar bilər əhval-ruhiyyəni sabit saxlamaqdan məsul olan nörotransmitterlərə müdaxiləyə səbəb olur. Bu, tez-tez depressiyaya və narahatlığa səbəb olur uşaqlar.
Tövsiyə:
18 aylıq uşaqların yatma vaxtı neçədir?
Uyğun bir yuxu rejimi körpələri yuxuya hazırlamağa kömək edir. Körpə uşaqların çoxu 18.30 -dan 19.30 -a qədər yatmağa hazırdır. Bu, ən yaxşı vaxtdır, çünki axşam 8 -dən gecə yarısına qədər ən dərində yatırlar. Gün ərzində həm həftə sonları, həm də gündəlik qaydalara riayət etmək vacibdir
Albalı şəkər xəstələri üçün nə qədər şəkər var?
Təzə albalı Təxminən 6 çay qaşığı şəkərlə eynidir. 1 fincan pişmiş turş albalı, təxminən 5 çay qaşığı şəkərlə eyni olan təxminən 19 qram karbohidrat ehtiva edir. 1/2 fincan porsiyonu əksər diabet xəstələri üçün problem olmamalıdır
Sürətli təsir göstərən şəkər nədir?
Sürətli təsir göstərən karbohidratlar, şəkər əsaslı qidalardır, yedikdən sonra qana sürətlə əmilir. O qədər tez əmilirlər ki, qanınızdakı qlükoza səviyyəsini 5 ilə 15 dəqiqə arasında dəyişə bilərlər
Qırmızı gelgit insan sağlamlığına necə təsir edir?
Amfizem və ya astma kimi ağır və ya xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanlar üçün qırmızı gelgit ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Qırmızı gelgit toksinləri həmçinin istiridyə və istiridyə kimi mollyuskan süzgəclərində toplana bilər ki, bu da çirklənmiş qabıqlı balıqları istehlak edən insanlarda neyrotoksik qabıqlı balıq zəhərlənməsinə səbəb ola bilər
Davranış insan sağlamlığına necə təsir edir?
Bu davranışların bir çoxunun ümumi ictimai sağlamlığa təsiri kəmiyyətcə qiymətləndirilmiş və elmi təlimatlar tərtib edilmişdir. Davranışın sağlamlığa təsirinin bir nümunəsi, ürək xəstəliyi və şəkərli diabet kimi bir çox xəstəliklərdə ciddi bir risk faktoru olan pəhrizin və fiziki fəaliyyətin piylənməyə təsiridir