Mündəricat:

Təyyarənin şişməsi nə qədər davam edir?
Təyyarənin şişməsi nə qədər davam edir?

Video: Təyyarənin şişməsi nə qədər davam edir?

Video: Təyyarənin şişməsi nə qədər davam edir?
Video: Təyyarələr haqqında maraqlı faktlar (dinlənilməli paylaşım) 2024, Iyul
Anonim

The şişkinlik adətən günlər almaq əvəzinə saatlar ərzində azalır. Həm də böyük topuqlar alıram uzun uçur götürür, lakin adətən 24 saat ərzində yox olur olardı belə bir şeyə sahib olmaq qorxuncdur şişkinlik davamlı günlər.

Sonradan soruşa bilərsiniz ki, uçduqdan sonra şişməyi necə dayandırırsınız?

Uçuş zamanı ayağın şişməsini aradan qaldırmaq üçün:

  1. Sərbəst paltar geyin.
  2. Hər saatda qısa bir gəzinti edin.
  3. Oturarkən ayaq biləyi və dizlərinizi tez-tez bükün və uzatın.
  4. Dana əzələlərini bükün.
  5. Oturduğunuz yerdəki mövqeyinizi mümkün qədər dəyişdirin, ayaqlarınızı keçməmək üçün diqqətli olun.

Əlavə olaraq, uçduqdan sonra bədəniniz şişirmi? Bunun səbəbi, ayaq və ayaq biləyi üçün son dərəcə yaygındır şişmək - texniki olaraq "qravitasiya ödemi" kimi tanınan bir vəziyyət nə vaxt uçursan. Həm də adətən zərərsiz bir fenomendir. The fakt edir , çoxdan oturmusunuz - və hamısı the içindəki mayelər (yəni qan) sənin bədənin batdı sənin ayaq.

Bir də bilin ki, uçuşdan sonra şişkinlik nə qədər vaxt alır?

The şişkinlik adətən aşağı enir günlər deyil, saatlar ərzində. mən də almaq nəhəng topuqlar uzun uçur çəkin, ancaq ümumiyyətlə 24 saat ərzində yox olur olardı belə bir şeyə sahib olmaq qorxuncdur şişkinlik davamlı günlər.

Şişkinliyi necə azaltmaq olar?

Yüngül şişkinlik

  1. Ağrılı bir ərazini istirahət edin və qoruyun.
  2. Buz tətbiq edərkən və oturarkən və ya uzandığınız zaman yastıqdakı yaralı və ya ağrılı bölgəni qaldırın.
  3. Uzun müddət hərəkət etmədən oturmaq və ya ayaq üstə durmaqdan çəkinin.
  4. Aşağı natriumlu pəhriz şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.

Tövsiyə: