Mündəricat:
Video: Sodyum çatışmazlığı üçün nə yemək lazımdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Aşağı Natrium Alternativləri
- İstənilən təzə və ya dondurulmuş mal əti, quzu, donuz əti, quş əti və balıq.
- Yumurta və yumurta əvəzediciləri.
- Aşağı natrium fıstıq yağı.
- Quru noxud və lobya (konservləşdirilməmiş)
- Aşağı sodyum konservləri balıq
- Drenajlı, su və ya yağla dolu konservləşdirilmiş balıq və ya quş əti.
Üstəlik, natrium səviyyəsinin aşağı olması üçün hansı qidalar yaxşıdır?
Meyvə və tərəvəz
- Alma, portağal və ya banan kimi təzə meyvələr.
- Ispanaq, yerkökü və ya brokoli kimi təzə tərəvəzlər.
- Kərə yağı və ya sous əlavə edilmədən dondurulmuş tərəvəzlər.
- Sodyum az olan və ya duz əlavə edilməmiş konservləşdirilmiş tərəvəzlər.
- Aşağı sodyum tərəvəz suyu.
- Dondurulmuş, konservləşdirilmiş və ya şəkər əlavə edilmədən qurudulmuş meyvələr.
Eynilə, hansı qidalar natrium səviyyəsini artırır? Sodyum baxımından yüksək olan 30 qida və bunun əvəzinə nə yeyəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.
- Karides. Paketlenmiş, düz, dondurulmuş karides ümumiyyətlə ləzzət üçün əlavə edilmiş duz və natriumla zəngin qoruyucu maddələr ehtiva edir.
- Şorba.
- Ham.
- Ani Puding.
- Kəsmik Pendir.
- Tərəvəz şirəsi.
- Salat sarğı.
- Pizza.
Sodyum səviyyənizi necə yüksəldəcəyinizi də bilmək lazımdır.
İntravenöz (IV) yüksək konsentrasiyalı mayelər natrium və/və ya diüretiklər yüksəlt qan natrium səviyyəsi . Döngə diüretikləri - işlədikləri üçün "su həbləri" olaraq da bilinirlər yüksəltmək qan natrium səviyyəsi , əlavə maye çıxarmağınızı təmin edərək.
Aşağı natrium səviyyəsini evdə necə müalicə edirsiniz?
Suyun və elektrolitin saxlanması səviyyələr balansda olmasının qarşısını almağa kömək edə bilər aşağı qan natrium . Bir idmançısınızsa, məşq zamanı düzgün miqdarda su içmək vacibdir. Gatorade və ya Powerade kimi bir rehidratasiya içkisi içməyi də düşünməlisiniz. Bu içkilərin tərkibində elektrolitlər var natrium.
Tövsiyə:
Konjestif ürək çatışmazlığı ilə hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?
Duz (Sodyum) Ürək çatışmazlığınız varsa, duzdan tamamilə imtina etməlisiniz. Kartof cipsi. Kartof cipsi ürək çatışmazlığı olan insanlar üçün klassik "ən pis yeməyi" təmsil edir, çünki həm yağda, həm də natriumda yüksəkdir. Şərab. Duz (Natrium) Kartof Cipsi. Şərab. Ağ çörək. Su
Dəmir əlavə etdikdən sonra yemək üçün nə qədər gözləmək lazımdır?
Boş bir mədə təmin etmək üçün dəmir əlavə etmək üçün ideal vaxt yeməkdən bir saat əvvəl və ya iki saat sonra
Diabet xəstəsi üçün hansı karbohidratlar yemək lazımdır?
Diabet Mərcimələri üçün Sağlam Karbohidratlar. Karbohidratlar: 1/2 fincan xidmət başına 20 qram. Alma. Karbohidratlar: 1 orta alma içərisində 30 qram. Yaban mersini. Karbohidratlar: hər fincan üçün 21 qram. Şirin kartof. Karbohidratlar: 1 qramda 26 qram (dərili) qatıq. Karbohidratlar: 1 stəkan üçün 17 qram, az yağlı. Yulaf ezmesi. Karbohidratlar: 3/4 fincan porsiyaya 21 qram. Quinoa. Karbohidratlar: 1/2 fincan üçün 20 qram, bişmiş. Papaya
Hamiləlik dövründə trombositləri artırmaq üçün nə yemək lazımdır?
Balıq, toyuq və hinduşka kimi yağsız ətlər zülal, sink və B12 vitamini ilə zəngindir, bunların hamısı qanda trombosit sayını artırmağa kömək edir. Fasulyedə B9 vitamini və ya fol turşusu var, bu da qan trombositlərinin sayını artırmağa kömək edir. B9 ilə zəngin olan bəzi digər qidalar ispanaq, qulançar və portağaldır
Ürək çatışmazlığı olan xəstələrin müalicəsində ürək çatışmazlığı tibb bacısının rolu nədir?
Komandanın bir hissəsi olaraq, ürək çatışmazlığı üzrə tibb bacısı mütəxəssisi kəskin ürək çatışmazlığı yolu boyunca xəstələrə yardım xidməti göstərmək üçün yaxşı yerləşmişdir və bu, təcili yardım şöbəsi və ümumi tibb kimi qeyri-kardiologiya mütəxəssisi sahələrdə tibb bacıları ilə sıx əməkdaşlıq tələb edir. qocalara qulluq