Şəkərli diabet varsa çoxlu su içmək lazımdırmı?
Şəkərli diabet varsa çoxlu su içmək lazımdırmı?

Video: Şəkərli diabet varsa çoxlu su içmək lazımdırmı?

Video: Şəkərli diabet varsa çoxlu su içmək lazımdırmı?
Video: Şəkərli diabet xəstələri hər gün bu çaydan için 2024, Iyun
Anonim

Nə vaxt nəmləndirməyə gəlir, sudur insanlar üçün ən yaxşı seçimdir diabet ilə . Bunun səbəbi qan şəkərinizi yüksəltməməsidir. Yüksək qan şəkəri səviyyəsi bacarmaq susuzluğa səbəb olur. İçmək yetər su bilər bədəninizə sidiklə artıq qlükozanı çıxarmağa kömək edin.

Bunu nəzərə alaraq, diabet xəstəsi gündə nə qədər su içməlidir?

"Hər kəs olmalıdır məqsədi güdür içmək ən azı altı stəkan su hər gün "dedi diabet həkim, Dr David Cavan. Simptomlarını tanıyardınız diabet ? "Bizə tövsiyə olunur içmək ən az 1,2 litr a gün altı orta ölçülü eynək və ya fincan olan Cavan dedi.

Sonradan sual yaranır ki, diabet xəstələri sudan başqa nə içə bilər? Tip 2 diabet üçün bəzi yaxşı içkilər daxildir:

  • Su.
  • Yağsız və ya az yağlı süd.
  • Qara Kofe.
  • Şəkərsiz çay (isti və ya buzlu)
  • Ətirli su (sıfır kalori) və ya seltzer.

Sadəcə, niyə diabet xəstələri çox su içirlər?

Susuzluq və tez -tez idrar etmək qanınızdakı şəkərin (qlükoza) çox olması səbəbindən baş verir. Var olanda diabet , vücudunuz qida şəkərlərindən düzgün istifadə edə bilmir. Çox itirdiyiniz üçün bu sizi çox susuz hiss edə bilər su . Beyniniz sizə bunu söyləyəcək içmək daha çox su nəmləndirmək.

Çox su içmək diabetə səbəb ola bilərmi?

Arsenik, quyudakı ümumi iz çirkləndiricisidir su , tip 2 ilə əlaqələndirilmişdir diabet . Bu yaxınlarda elm adamları kronik məruz qalma olduğunu sübut etdilər içməli su arseniklə çirklənmişdir səbəb ola bilər mesane, ağciyər, böyrək və dəri xərçəngləri, digər xəstəliklərin toplusu. İndi yeni bir dönüş var.

Tövsiyə: