Mündəricat:
Video: Ankilozan spondilit ilə necə yatmaq olar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Ankilozan spondilit simptomlarını yüngülləşdirmək üçün kürəyinizdə yatın
- Böyük bir baş yastığından çəkinin. Boynunuzu qaldırmaq belinizi pozur və oynaq ağrısına səbəb ola bilər.
- İnadkar olun. Bir çox insan kimi olsanız, daha çox üstünlük verirsiniz yatmaq mədədə və ya yan tərəfdə.
- Yeni bir döşək alın.
Bu şəkildə ankilozan spondilit üçün hansı döşək yaxşıdır?
Ağrı gecə daha şiddətli görünə biləcəyi üçün narahatlığı azaltmaq üçün yaxşı bir təmələ ehtiyacınız var. Sənin döşək möhkəm olmalıdır və qətiliklə əyilməməlidir, ancaq yastığı olan nisbətən nazik yastıqlarla örtülmüş ola bilər döşək , təzyiqi bərabər paylayın və hələ də rahatdır.
Bundan əlavə, ankilozan spondilit ömrü azaldırmı? AS-də böyrək amiloidozu daimi dializ və vaxtından əvvəl ölümə səbəb olur. O bacarmaq olan xəstələrin ən azı üçdə birində olduğu qənaətinə gəlinir ankilozan spondilit ağır bir xəstəliyin gedişi və a ömrü azaldıb.
Eynilə, ankilozan spondilit ağrısına nə kömək edir?
Bu 10 təbii müalicə simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər:
- Gərmə. Gərmə elastikliyi artırmağa kömək edir və ağrını azalda bilər.
- İstilik müalicəsi. Sərtliyi və ağrını azaltmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə isti su şüşəsi və ya qızdırıcı yastıq tətbiq edin.
- Soyuq terapiya.
- Akupunktur.
- Masaj terapiyası.
- Hərəkat.
- Məşq edin.
- Alexander Texnikası.
Ankilozan spondilit üçün əlil ola bilərəmmi?
Sosial Təhlükəsizlik Ankilozan Spondilit üçün Əlilliyin Faydaları . Əgər ağır bir vəziyyətiniz varsa Ankilozan spondilit Sizi işləməyinizə mane olan (AS), uyğun ola bilərsiniz almaq aylıq əlillik müavinətləri Sosial Təhlükəsizlik İdarəsindən (SSA). Ömür boyu davam edən xroniki bir vəziyyət, AS üçün heç bir müalicə yoxdur.
Tövsiyə:
Spondilit ankilozan spondilit ilə eynidirmi?
Ankilozan spondilit (AS), belinizdə ağrı və sərtliyə səbəb olan nadir bir artrit növüdür. Bechterew xəstəliyi olaraq da bilinən bu ömürlük vəziyyət ümumiyyətlə bel bölgənizdən başlayır. Boynunuza qədər yayıla bilər və ya bədəninizin digər hissələrində oynaqlara zərər verə bilər
Gen olmadan ankilozan spondilit ola bilərmi?
Başlama ümumiyyətlə gec ergenlikdə və ya erkən yetkinlikdə baş verir. Sizin irsiyyətiniz. Ankilozan spondilitli insanların çoxu HLA-B27 geninə malikdir. Ancaq bu genə sahib olan bir çox insan heç vaxt ankilozan spondilit inkişaf etdirmir
Ankilozan spondilit seronegativdirmi?
(Seronegativ Spondiloartritidlər) Romatoid faktor (RF) ümumiyyətlə spondiloartropatiyalarda mənfi olur (buna görə də onlara seronegativ spondiloartropatiyalar deyilir). Bunlara ankilozan spondilit, reaktiv artrit, psoriatik artrit və digər xəstəliklər daxildir
Hamiləlik zamanı pazlı yastıqla necə yatmaq olar?
(Bu, gələcək analar üçün tövsiyə olunan yuxu mövqeyidir, çünki o, uterusa ən yaxşı qan axını təmin edir.) Bu vəziyyətdə paz bel gərginliyini azaldır. Siz həmçinin kürəyinizə yuvarlanmasının qarşısını almaq üçün arxanıza bir paz yastığı yerləşdirə və ya bel ağrısını azaltmaq üçün dizləriniz arasında istifadə edə bilərsiniz
MRT ankilozan spondilit göstərirmi?
Sakroiliitin aşkarlanmasında həssas olsa da, MRT sakroiliitin səbəbi kimi ankilozan spondilitin diaqnozu üçün spesifik deyil. MRT -nin qığırdaq dəyişikliklərinin, sümük eroziyalarının və subkondral sümük dəyişikliklərinin aşkarlanmasında KT müayinəsindən üstün olduğu təsbit edildi