Video: Göbək yırtığı ilə nələrdən çəkinmək lazımdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Lif ehtiva edən qidalara meyvə, tərəvəz, baklagiller və tam taxıl daxildir. Çəkinin ağır qaldırma. Ağır qaldırma yükünüzə təzyiq göstərə bilər yırtıq və daha böyük hala gətirin.
Eyni şəkildə insanlar soruşurlar ki, göbək yırtığını nə ağırlaşdıra bilər?
Bir göbək yırtığı Yetkinlərdə ümumiyyətlə qarın əzələlərinin zəif bir hissəsinə çox təzyiq göstərildikdə baş verir. Potensial səbəblərə aşağıdakılar daxildir: artıq çəki. tez -tez hamiləlik.
Həm də yırtıqla nə etməməlisiniz? Qasıq yırtığının qarşısının alınması
- Sağlam bədən çəkisini qoruyun.
- Düzgün məşqdən kifayət qədər istifadə edin.
- Diyetinizə yüksək lifli qidaları daxil edin.
- Gerekirse, kabızlığın qarşısını almaq üçün başqa addımlar atın.
- Ağır yük qaldırmayın və ya bunu diqqətlə edin.
- Siqaret çəkmə.
- Davamlı öskürək olduqda həkimə müraciət edin.
Eyni şəkildə insanlar soruşurlar ki, göbək yırtığını daha da pisləşdirə bilərsinizmi?
Həkiminizin bir truss düşündüyü müəyyən hallar ola bilər olardı işləyir, amma bunlar nadirdir. Sənin yırtıq bilər pisləşmək , amma olmaya da bilər. Əlavə vaxt, yırtıqlar meyl etmək almaq qarın əzələ divarı zəiflədikcə daha çox toxuma çıxır. Ancaq bəzi kiçik, ağrısız yırtıqlar heç vaxt təmirə ehtiyac yoxdur.
Göbək yırtığı ilə yaşaya bilərsinizmi?
Bir göbək yırtığı özlüyündə təhlükəli deyil, amma bunun riski var olacaq tələyə düşmək (həbsdə olmaq). Bu bacarmaq içindəkilərə qan tədarükünü kəsdi yırtıq qanqrena və ya peritonit kimi həyatı təhdid edən şərtlərə səbəb olur (əgər bu baş verərsə yırtıq boğularaq öldürüldüyü deyilir).
Tövsiyə:
Konjestif ürək çatışmazlığı ilə hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?
Duz (Sodyum) Ürək çatışmazlığınız varsa, duzdan tamamilə imtina etməlisiniz. Kartof cipsi. Kartof cipsi ürək çatışmazlığı olan insanlar üçün klassik "ən pis yeməyi" təmsil edir, çünki həm yağda, həm də natriumda yüksəkdir. Şərab. Duz (Natrium) Kartof Cipsi. Şərab. Ağ çörək. Su
Addison xəstəliyi ilə hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?
Daimi, balanslı yeməklər və sağlam qəlyanaltılar yeyirsinizsə, bütün gün enerjinizi və kortizol səviyyənizi qoruya bilərsiniz. Qaçınılması lazım olan bəzi qidalar bunlardır: ağ şəkər. ağ un. spirt. kofein. soda. qızardılmış yemək. işlənmiş qida. fast food
Amiodaron qəbul edərkən nələrdən çəkinmək lazımdır?
Amiodaron qəbul edərkən qreypfrut yeməkdən və qreypfrut suyu içməkdən çəkinməlisiniz. Qreypfrut suyu bədənin dərmanı nə qədər tez parçalayacağını yavaşlatır, bu da qanda amiodaronun səviyyəsinin təhlükəli dərəcədə yüksəlməsinə səbəb ola bilər
Ülseratif kolit ilə hansı dərmanlardan çəkinmək lazımdır?
NSAİİlərdən çəkinin İbuprofen və naproksen kimi NSAİİlər adətən bədəndəki iltihabı azaldır. Ülseratif kolitiniz varsa, bu dərmanlar simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. NSAİİ qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun
Özofagus xərçəngi ilə hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?
Özofagus Xərçənginin Qarşısının Alınması: Turşusu çox olan sitrus meyvələri, pomidor və pomidor əsaslı qidalardan qaçınmaq üçün qidalar. · Şokolad. Nanəli şirniyyat və ya ləzzət. Soğan. Acılı qidalar. Qızardılmış və ya yağlı yeməklər. Alkoqol və qazlı içkilər