Mündəricat:
Video: Gülümsəmək üçün hansı əzələlərdən istifadə edirsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Gülümsəmək üçün istifadə olunan əzələlər bunlardır:
- Zigomatik əsas və kiçik - Bu əzələlər ağzınızın künclərini yuxarı çəkir.
- Orbicularis oculi - Göz qırışına səbəb olur.
- Levator labii superioris - Dodaq və burun küncünü yuxarı çəkir.
- Levator anguli oris - Ağız açısını qaldırmağa kömək edir.
Bunu nəzərə alaraq gülümsəmək üçün neçə əzələdən istifadə edirsiniz?
Elm adamları bunu araşdırdılar əzələlər həm mimikalar üçün, həm də üçün lazımdır etmək kiçik gülümsəmək ümumiyyətlə 10 istifadə edir əzələlər ; kiçik bir qaşqabağı istifadə edir 6. Orta hesabla a gülümsəmək 12 və kaş 11 istifadə edir.
Həm də bilin ki, gülümsəmək və ya qaşqabaq çəkmək daha çox kalori yandırır? Hər ikisi qaşqabaqlı və gülümsəmək kalori yandırır . Dəqiq məbləği bilmək mümkün deyil yandırılmış kalori Bu fəaliyyətlərlə, ancaq bir araşdırma bunu tapdı gülmək yanır təxminən 50 kalori hər 10-15 dəqiqədə və ya təxminən 5 kalori 1 dəqiqədən bir az çox gülüş.
Üstəlik, həqiqətən gülümsəmək üçün daha az əzələ lazımdırmı?
Daha çox şey lazım olduğu uzun müddətdir davam edən bir inancdır əzələlər ondan da qaşqabaq salmaq edir -ə gülümsəmək . Nə qədər olduğunu dəqiq müəyyən etmək çətindir əzələlər iştirak edirlər gülümsəyən ya da qaşqabaqlı hesab etmək olar ki, üz ifadələrinin geniş çeşidi var gülümsəmək.
Hansı əzələlər üz ifadələri verir?
The üz əzələləri bədən üçün 2 əsas funksiyanı yerinə yetirir: çeynəmə və üz ifadələri . The əzələlər mastikasiyaya temporalis, medial pterygoid, lateral pterygoid və masseter daxildir (buccinator əzələ çeynəmək üçün vacib bir aksesuardır). Başqa bir vacib funksiya üz ifadəsi.
Tövsiyə:
Dorsifleksiyada hansı əzələlərdən istifadə olunur?
Tibialis anteriorunda dorsifleksiyanı həyata keçirən əzələlər. longus ekstensor halüsis. extensor digitorum longus. peroneus tertius
Məcburi ekshalasiya zamanı hansı əzələlərdən istifadə olunur?
Məcburi və ya çətin nəfəs alma, sternokleidomastoid və skalen əzələlərinin yuxarı tənəffüs qəfəsini normal tənəffüsdən daha çox qaldırmasını nəzərdə tutur. Göğüs qəfəsinin yuxarı hissəsini qaldıraraq qabırğaarası oynaqların hərəkəti artır. Məcburi ekshalasiya zamanı daxili qabırğalar və qarın əzələləri istifadə olunur
Gülümsəmək üçün neçə əzələ istifadə olunur?
17 Bu şəkildə qaşların çatması gülümsəməkdən daha çox əzələ istifadə edirmi? Əzələlər istifadə edildiyinin uzun müddətdir davam edən bir inancdır əzələləri alır üçün daha qaşqabağını o edir üçün gülümsəmək . Neçə olduğunu dəqiq müəyyən etmək çətindir əzələlər iştirak edirlər gülümsəyən və ya qaşqabaqlı a kimi qəbul edilə bilən daha geniş bir mimika var qaşqabaq və ya a gülümsəmək .
Qusma zamanı hansı əzələlərdən istifadə olunur?
Mədə, yemək borusu və onların müvafiq sfinkterləri əslində qusma zamanı rahatlaşır. Tərkibini xaric edən qüvvələrin əksəriyyəti əsas tənəffüs əzələsi olan diafraqmanın və aktiv ekshalasiyada iştirak edən qarın əzələlərinin daralması nəticəsində yaranır
Köməkçi əzələlərdən istifadə etmək nə deməkdir?
Diafraqma və xarici qabırğalararası əzələlər ağciyərlərə kifayət qədər hava çıxara bilmədikdə, əlavə əzələlər - tənəffüsün köməkçi əzələləri işə düşür. Əksər əzələlərin istifadəsi bir insanın nəfəs alma qabiliyyətinə təsir edən bir pozğunluğun olduğunu göstərir