Cırıq və ya gərgin əzələ üçün ilk müalicə hansıdır?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Şişkinlik və ya lokal qanaxmanın miqdarı əzələ (-dan cırıq qan damarları) ən yaxşı şəkildə idarə oluna bilər erkən buz paketləri tətbiq edərək və saxlayaraq gərgin əzələ uzanmış vəziyyətdə. Şişkinlik azaldıqda istilik tətbiq oluna bilər.

Eynilə, yırtılmış bir əzələnin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Bərpa müddəti zədənin şiddətindən asılıdır. Yüngül bir gərginlik içərisində normal fəaliyyətə qayıda bilərsiniz üç -altı həftə əsas evdə qulluq ilə. Daha şiddətli suşlar üçün bərpa bir neçə ay çəkə bilər. Ağır hallarda cərrahi təmir və fiziki müalicə tələb oluna bilər.

Bundan əlavə, bir gərginlik üçün ilk yardım müalicəsi nədir? Bütün burulma və dartılmalar üçün əsas müalicə (ilk yardım) RICE-dir: istirahət, buz , sıxılma və yüksəliş. Ev müalicələri reseptsiz satıla bilər ağrı yüngülləşdiricilər. Fiziki müalicə və ya masaj da təyin edilə bilər.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, əzələ yırtığı öz-özünə sağala bilərmi?

Vəziyyətinizin şiddətindən və yerindən asılı olaraq əzələ gərginlik, ortopedist hərəkətsiz hala gətirə bilər zədələnmiş əzələ bir neçə həftə gipsdə və ya cərrahi yolla təmir edin. Yüngül suşlar ola bilər şəfa vermək tez özbaşına lakin daha şiddətli suşlar bir reabilitasiya proqramı tələb edə bilər.

Yırtılmış əzələ necə diaqnoz qoyulur?

Həkim şübhələnirsə a əzələ gərginliyi , fiziki müayinə aparacaq və bir şəxsdən simptom tarixçəsini soruşacaqlar. Onlar həmçinin sümüyün qırılmadığından əmin olmaq üçün rentgen şüaları kimi görüntüləmə tədqiqatları sifariş edə bilərlər. hissəsi kimi diaqnoz , həkim adətən təyin edəcək zədə 1, 2 və ya 3 -cü sinif kimi gərginlik.