Mündəricat:
Video: Hıçqırıqları necə əldə edə bilərəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Hıçqırıqların bəzi səbəbləri bunlardır:
- Çox tez yemək və yeməklərlə birlikdə havanı udmaq.
- Çox yemək (xüsusilə yağlı və ya ədviyyatlı qidalar) və ya çox içmək (qazlı içkilər və ya alkoqol) mədəni gərginləşdirə və diafraqmanın qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. hıçqırıqlar .
Bunu nəzərə alsaq, hıçqırıqları necə tetiklersiniz?
48 saatdan az davam edən hıçqırıqlar üçün ən çox görülən tetikleyiciler bunlardır:
- Qazlı içkilər içmək.
- Çox spirt içmək.
- Çox yemək.
- Həyəcan və ya emosional stress.
- Ani temperatur dəyişiklikləri.
- Saqqız ilə hava udmaq və ya konfet əmmək.
Sonradan sual budur ki, hıçqırıqlar nə qədər davam edə bilər? Əksər insanlar üçün, hıçqırıqlar adətən sonuncu bir neçə dəqiqədir və tibbi narahatlıq doğurmur. Lakin, əgər sizin hıçqırıqlar davam edir iki gündən artıqdırsa, xroniki hesab olunurlar. Əgər onlar da davamlı olaraq adlandırılırlar sonuncu iki gün ərzində, lakin bir ay ərzində bitir.
Buna görə hıçqırıqlar nə deməkdir?
Hıçqırıqlar diafraqma əzələsinin təkrarlanan, idarəolunmaz daralmasıdır. Diafraqma ağciyərlərinizin altındakı əzələdir. Sinə ilə qadınlar arasındakı sərhədi göstərir. Diafraqmanın hər bir spazmı qırtlağın və səs tellərinin qəfil bağlanmasına səbəb olur. Bu, ağciyərlərə birdən -birə hava axınına səbəb olur.
Niyə spirt sizi hıçqırıq edir?
Lakin Gina Sam, M. D., Shape-in dediyi kimi, içərək spirt xüsusilədir hıçqırıq -induksiya, çünki" spirt turşu reflüksünü təşviq edir və bu, yemək borusunu [qıcıqlandıra bilər]." Bu, özofagusun içindəki vagus sinirini qıcıqlandıra bilər ki, bu da qorxulu olanları tetikler. hıçqırıqlar.
Tövsiyə:
Pacu sertifikatını necə əldə edə bilərəm?
Sertifikatlaşdırma imtahanına müraciət etmək üçün lisenziyalı RN olmalı və ən azı 1,800 saat klinik təcrübə toplamısınız. Sertifikatlaşdırma imtahanından keçdikdən sonra, PACU və ya CPAN kimi təcrübə keçmək hüququ qazanacaqsınız
NRP kartını necə əldə edə bilərəm?
NRP Provayder Kartımı necə əldə edə bilərəm? NRP Provayderinizin e-Kartını almaq üçün Təlimçinin rəhbərlik etdiyi Hadisə Qiymətləndirməsini tamamlamalısınız. Sonra elektron kartınıza aşağıdakı kimi daxil ola bilərsiniz: Profil sekmesini vurun (ekranın yuxarısında) • Açılan menyudan Reanimasiya Kartları seçin
Təbii olaraq necə sağlam ayaqları əldə edə bilərəm?
Sağlam Bacaklar üçün 11 Məsləhət [2020 Yeniləmə] Sağlam bir çəki saxlamaq üçün sadə addımlar atın. Daimi məşqlərlə aktiv olun. Sıxılma ilə rahat olun. TOOlong oturmadan sağlam qan axını dəstəkləyin. Bir masajla rahatlayın. Duş/hamam vərdişlərinizi dəyişdirin. Əla dadlı və sizi gücləndirən qida maddələri ilə zəngin qidalar yeyin
Oklahomada LPC -ni necə əldə edə bilərəm?
Oklahomada Məsləhətçilik Lisenziyası, Məsləhətçilik və ya doktorluq dərəcəsi almaq üçün təhsil almaq üçün şərtdir. Lisansüstü təhsilinizin bir hissəsi olaraq bir praktikum tamamlayın. Cinayət məlumatlarından keçin. Nəzarət olunan təcrübə addımınız üçün bir plan yazın və qəbul edin
OSHA 10 kartımın bir nüsxəsini necə əldə edə bilərəm?
Əvəzedici 10 saatlıq və ya 30 saatlıq bir kart əldə etmək üçün Outreach məşqçinizlə əlaqə saxlayın. Dəyişdirmə kartı yalnız sinif son beş il ərzində alındıqda verilə bilər və hər bir tələbəyə yalnız bir əvəz kartı verilə bilər. OSHA bu siniflərin qeydlərini saxlamır və əvəz kart təqdim edə bilməz