Mündəricat:

Mədə narahatlığını aradan qaldırmağa nə kömək edəcək?
Mədə narahatlığını aradan qaldırmağa nə kömək edəcək?

Video: Mədə narahatlığını aradan qaldırmağa nə kömək edəcək?

Video: Mədə narahatlığını aradan qaldırmağa nə kömək edəcək?
Video: Mədə ağrısına təbii üsullarla son verin. (Xalq təbabəti) 2024, Iyul
Anonim

Belə qidalar çoxdur mədə -bağırsaq traktının rahatlamasına kömək edə bilər . Zəncəfil, çobanyastığı, nanə bibəri kimi otlar və ədviyyatlar təbii xüsusiyyətlərə malikdir mədə -papaya və yaşıl banan kimi meyvələr isə sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir bacarmaq yaxşı həzm.

Bununla əlaqədar olaraq, mədə narahatlığını necə aradan qaldırırsınız?

Qarın ağrısı və həzmsizlik üçün ən məşhur ev vasitələrindən bəziləri bunlardır:

  1. İçməli su. Dehidrasyon, mədə pozulma ehtimalını artıra bilər.
  2. Yatmaqdan çəkinmək.
  3. Zəncəfil.
  4. Nanə.
  5. İsti vanna qəbul etmək və ya istilik torbasından istifadə etmək.
  6. BRAT pəhrizi.
  7. Siqaret çəkməkdən və spirt içməkdən çəkinmək.
  8. Həzmi çətin olan qidalardan uzaq durun.

İkincisi, mədə ağrısı üçün hansı qidalar yaxşıdır? Mədə bulandıqda nə yemək lazımdır

  • Banan. Getty Şəkillər.
  • Ağ tost. littlenyGetty Şəkilləri.
  • Yumurta. Getty Şəkillər.
  • Yulaf. SynergeeGetty Şəkillər.
  • Pomidor. Getty Şəkillər.
  • Şirin kartof. Getty Şəkillər.
  • Zəncəfil. Getty Şəkillər.
  • Su. Getty Şəkillər.

Buna görə mədə narahatlığı ilə nə yemək olmaz?

Yeməyin : Süd Südü, pendir və dondurmanın heç bir faydası yoxdur qarın ağrısı . Bədəninizin həzm etməsi çətindir, çünki onların tərkibində çox miqdarda yağ var.

Coca Cola mədə narahatlığına yaxşı gəlirmi?

Tez və məşhur vasitə - adətən formada kola , zəncəfil birası və ya şirin qazlı içkilər - sakitləşdirici təsir göstərir mədə qusma və ishal səbəbiylə az miqdarda maye və maye və qlükoza itirməsi ilə.

Tövsiyə: