Video: Çox şəkər yeyərkən bədəninizdə nə baş verir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Çox şəkər Alkoqolsuz qaraciyər xəstəliyi adlanan yağ kürəciklərinin yığılmasına səbəb olur. Streptococcus mutans kimi bakteriyalar, yemək qalıq şəkər daxilində sənin ağız və mayalanma o laktik turşuya çevrilir. Bu, tərkibindəki mineralları həll edir sənin diş minası. Yüksələn qan şəkər səviyyələri beta hüceyrələrini insulin ifraz etməyə stimullaşdırır.
Buna görə çox şəkər yeyərkən bədəninizə nə olur?
Çox yemək əlavə etdi şəkər ola bilər çoxlu mənfi sağlamlıq təsirləri. Həddindən artıq - nin şirinləşdirilmiş yeməklər və içkilər kilo almağa, qana səbəb ola bilər şəkər problemlər və artan risk - nin digər təhlükəli şərtlər arasında ürək xəstəliyi. Əgər Sən kəsmək lazımdır şəkər -dan sənin pəhriz, bir az sınayın nin yuxarıda sadalanan kiçik dəyişikliklər.
Eynilə, şəkəri sisteminizdən çıxarmaq nə qədər vaxt aparır? Çıxarma simptomları bir neçə gündən iki həftəyə qədər davam edə bilər. Daha uzun sənin bədənin olmadan gedir şəkər , daha az intensiv sənin üçün simptomlar və istəklər şəkər olacaq. Bilərsən tapmaq bu sənin simptomlar günün müəyyən vaxtlarında, məsələn yeməklər arasında daha pis olur.
Həm də bilmək lazımdır ki, bir gündə çoxlu şəkər yeyəndə nə baş verir?
"Problem insanların yaşadıqları vaxtdır çox şəkər bir anda, insulinin böyük bir sərbəst buraxılması var və Sən Hipoqlikemiya və ya insulin müqaviməti inkişaf edə bilər. "İnsulin müqaviməti ilə vücudunuz qlükozanı lazımi qədər tez mənimsəyə bilmir və bu da qanınızda və qaraciyərdə qlükozanın yığılmasına səbəb olur.
Bədəndə istifadə edilməyən şəkərlə nə baş verir?
Həddindən artıq şəkər yağ kimi saxlanılır, artıq qalan fruktoza qaraciyərdə piyə çevrilir, bu da piylənmə, tip 2 diabet və ürək-damar xəstəlikləri riskinizi artırır.
Tövsiyə:
Şoka düşəndə bədəninizdə nə baş verir?
Şok travma, istilik vurması, qan itkisi, allergik reaksiya, ağır infeksiya, zəhərlənmə, ağır yanıqlar və ya digər səbəblərdən yarana bilər. Bir insan şok vəziyyətində olduqda, orqanlarına kifayət qədər qan və ya oksigen verilmir. Müalicə edilməzsə, bu daimi orqan zədələnməsinə və ya hətta ölümə səbəb ola bilər
Qaranlıq olanda bədəninizdə nə baş verir?
Qaranlıq, yaddaşınızı təsir edən müvəqqəti bir vəziyyətdir. Qaranlıqlar bədəninizin spirt səviyyəsi yüksək olduqda meydana gəlir. Alkol sərxoş halda yeni xatirələr yaratmaq qabiliyyətinizi pisləşdirir. Sərxoşluqdan əvvəl yaranan xatirələri silmir
Şərab içməyi dayandıranda bədəninizdə nə baş verir?
Çıxdığınızdan 1 saat sonra Bu, vücudunuzun spirtinizi qanınızdan təmizləmək və spirt zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün tam detoks rejiminə keçdiyi zamandır, deyir Çempion. Son içməyinizdən bir saat sonra qaraciyəriniz artıq işləməyə başlayır. Mədəaltı vəziniz də əlavə insulin istehsal etməyə başlayır ki, bu da güclü karbohidrat istəklərinə səbəb olur
Şəkər yediyiniz zaman bədəninizdə nə baş verir?
Şəkəri həzm etdikdə nazik bağırsaqdakı fermentlər onu qlükozaya parçalayır. Vücudunuz hər hansı və ya kifayət qədər insulin istehsal etməyi dayandırarsa və ya hüceyrələriniz buna davamlı olarsa, bu, şəkərli diabetlə nəticələnə bilər və qan şəkərinizin səviyyəsi təhlükəli səviyyələrə qalxa bilər
Qusduqda bədəninizdə nə baş verir?
Qusduğunuz zaman bir sıra şeylər baş verir. Mədə turşusundan qorumaq üçün tüpürcək dişlərinizi örtər. Qan təchizatı daxili orqanlarınıza yönəldildiyindən üzünüzün rəngini itirirsiniz. Qan təzyiqiniz aşağı düşdükcə soyuq tər tökürsünüz