Mündəricat:
- Evdə müalicələr
- Burada özünüzü daha yaxşı hiss etmək və nəfəs almaq üçün edə biləcəyiniz səkkiz şey var
Video: Sıxlıq üçün isti duş yaxşıdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
A isti duş soyuqdəymə və ya qripinizi yox etməyəcək, lakin bu xoşagəlməz simptomları müalicə etməyə kömək edə bilər. isti duşlar daxildir: Sinə boşalması tıxac buxarla nəfəs alaraq. Burun keçidlərinin nəmlə təmizlənməsi.
Bununla əlaqədar olaraq, duşda tıxanıqlığa nə kömək edir?
Evdə müalicələr
- Bir nəmləndirici və ya buxarlandırıcı istifadə edin.
- Uzun duş qəbul edin və ya isti (lakin çox isti olmayan) su qabından buxarla nəfəs alın.
- Çoxlu maye içmək.
- Burun üçün duzlu bir sprey istifadə edin.
- Neti qazan, burun sulayıcı və ya ampul şprisini sınayın.
- Üzünüzə isti, nəm bir dəsmal qoyun.
- Özünüzü qaldırın.
- Xlorlu hovuzlardan çəkinin.
Sonradan sual budur ki, öskürəyim olarsa duş qəbul edə bilərəmmi? “İsti duş kabini kömək a öskürək burundakı ifrazatları açaraq "dedi. “Bu çətin strategiya bacarmaq asanlaşdırmağa kömək edin öskürək yalnız soyuqdəymədən deyil, həm də allergiyadan. Quru bir evdə burun sekresiyası [snot] bacarmaq quruyur və narahat olur. "Nəmin havaya qaytarılması bacarmaq sizə kömək edin öskürək.
Buna görə, qızdırma ilə isti duş qəbul etmək olarmı?
Bir çox insanlar ilıq [80°F(27°C) ilə 90°F (32°C)] duş və ya vanna qəbul etdikdə onları daha yaxşı hiss edir var a hərarət . Çalışmayın almaq a duş başınız gicəllənirsə və ya ayaqlarınız üstə dayanmırsa. artırın su Toshiverə başlasanız temperatur.
Sıxlıqdan necə tez qurtulmaq olar?
Burada özünüzü daha yaxşı hiss etmək və nəfəs almaq üçün edə biləcəyiniz səkkiz şey var
- Nəmləndirici istifadə edin. Nəmləndirici sinus ağrısını azaltmaq və burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün sürətli və asan bir yol təqdim edir.
- Duş qəbul etmək.
- Nəmli qalın.
- Duzlu bir sprey istifadə edin.
- Sinuslarınızı boşaltın.
- İsti bir kompres istifadə edin.
- Dekonjestantları sınayın.
- Allergiya və ya antihistaminiklər qəbul edin.
Tövsiyə:
İsti bir duş yuxuya getməyə kömək edirmi?
İsti bir hamamda və ya duşa girmək bədəninizin pis hiss etməyinizə səbəb olan pis toksinlərdən qurtulmasına kömək edəcək. Greene deyir ki, gecikməməyə diqqət yetirin və daha da susuzlaşmamaq üçün isladarkən soyuq bir stəkan su için
Öskürək üçün hansı isti içki yaxşıdır?
Bal çayını Pinterest -də paylaşın Öskürək üçün məşhur bir ev vasitəsi, balın isti su ilə qarışdırılmasıdır. Bəzi araşdırmalara görə, bal öskürəyi rahatlaşdıra bilər
İsti işıq yoxsa soyuq işıq daha yaxşıdır?
İsti ağ gözləri daha rahatlaşdırır və dəri tonunu yumşaldır və qüsurları azaldır. Hamımız isti ağ rəngdə daha yaxşı görünürük. Cool White -ı tövsiyə edirik: Bir sözlə, Cool White LED işıqlandırmasının praktiki tətbiqlərə ən uyğun gəldiyi qənaətinə gələ bilərik, İsti Ağ yaşayış sahələri üçün ən yaxşısıdır
Əllərinizi necə isti və isti saxlayırsınız?
Əllərinizi isti saxlamaq üçün səkkiz qayda var: İstilənin, isinməyin. Bu açıq -aydın görünə bilər, amma sizin Xeyriniz Əsas işinizə diqqət edin. Barmaqlarınız soyuq olduqda əllərinizdə nə geyindiyinizə diqqət yetirmək təbiidir. Quru qalın. Küləyi bağlayın. Hərəkət etməyə davam edin. İstilik əlavə edin. Sərtləşdirməyə çalışmayın
Əyri xətti sıxlıq nə deməkdir?
İkiqat sıxlıq işarəsi Sol atriyal genişlənmə sinə rentgenoqrafiyasında sağ retrokardiyak bölgədə əyri xətti yumşaq toxuma sıxlığı kimi görünür. Bu əyri sıxlıq, sağ atriumun qeyri -şəffaflığı ilə birlikdə ikiqat sıxlıq işarəsini göstərir [Şəkil 9]