Sakit tənəffüs aktında ən çox hansı əzələ iştirak edir?
Sakit tənəffüs aktında ən çox hansı əzələ iştirak edir?

Video: Sakit tənəffüs aktında ən çox hansı əzələ iştirak edir?

Video: Sakit tənəffüs aktında ən çox hansı əzələ iştirak edir?
Video: 65 İNSANDA ƏZƏLƏ SİSTEMİ 2024, Iyul
Anonim

Sakit nəfəs alma zamanı diafraqma və xarici qabırğaarası əzələlər vəziyyətdən asılı olaraq fərqli ölçülərdə işləyə bilər. Diafraqma ilham almaq üçün daralır və diafraqmanın düzləşməsinə və qarın boşluğuna doğru düşməsinə səbəb olaraq torakal boşluğun genişlənməsinə kömək edir.

Buna görə tənəffüsdə hansı əzələlər iştirak edir?

Tənəffüs əzələləri, torakal boşluğun genişlənməsinə və daralmasına kömək edərək inhalyasiya və ekshalasiyaya kömək edən əzələlərdir. The diafraqma və daha az dərəcədə qabırğaarası əzələlər sakit nəfəs zamanı tənəffüsü idarə edir.

Həm də bilin, ağciyər həcmi ilhamı necə idarə edir? Zamanı ilham , diafraqma büzülür və aşağıya doğru çəkilir, qabırğalar arasındakı əzələlər isə daralır və yuxarı çəkilir. Ekshalasiya zamanı diafraqma rahatlaşır və həcm sinə boşluğunun azalması, içərisində təzyiqin artması. Nəticədə, ağciyərlər müqavilə və hava məcbur edilir.

Həm də soruşulur ki, sakit inhalyasiya aktiv bir prosesdirmi?

Cavab və izahat: İnhalyasiya birdir aktiv proses çünki enerji və iş tələb edir. Bu müddət ərzində nə olacağını düşünürsən inhalyasiya , diafraqmanın əzələsi

Hansı iki əzələ nəfəs almağa nəzarət edir?

Tənəffüs əzələləri Diafraqma sternumun əsasına, qabırğanın alt hissələrinə və onurğaya yapışdırılır. Diafraqma daralanda sinə boşluğunun uzunluğunu və diametrini artırır və beləliklə ağciyərləri genişləndirir. Qabırğaarası əzələlər qabırğa qəfəsini hərəkət etdirməyə kömək edin və bununla da kömək edin nəfəs alma.

Tövsiyə: