Video: Dişlərinizi nə qədər tez -tez yuymaq lazımdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
ADA gündə iki dəfə fırçalamağı və aralarını təmizləməyi məsləhət görür dişlər ilə diş ipi (və ya başqa diş arası təmizləyici) gündə bir dəfə. Bəzi insanlar üstünlük verirlər diş ipi yatmazdan əvvəl axşam yatarkən ağız təmiz olsun. Başqaları buna üstünlük verir diş ipi günorta yeməyindən sonra.
Eynilə, siz soruşa bilərsiniz, fırçalamadan əvvəl yoxsa sonra diş ipi istifadə etməlisiniz?
Əlbəttə hər hansı diş ipi heç kəsdən yaxşıdır (diş fırçanız dişləriniz və qaşlarınız arasındakı sıx boşluqlara daxil ola bilməz), lakin gözləyin fırçalamadan sonra hissəciklərin yenidən dişlərə girməsinə imkan verir. Onlardan qurtulmaq, cazibə, ağız qoxusu və diş əti xəstəliklərinin qarşısını almağın açarıdır.
Eynilə, hər gün diş ipi çəkmək məcburiyyətindəsinizmi? 5 səbəb hər gün diş ipi . Sən iki dəfə bilik fırçalamaq a gün vacibdir. Məntiqsiz görünsə də, diş ipi əslində diş ətinin qanamasını azaldır. Əgər Sən Bakteriyaları diş ətindən təmizləyin, vücudunuz infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün bölgəyə qan hüceyrələri göndərməyəcək.
Bunun yanında dişlərinizi iplə tutmaq vacibdirmi?
“ Diş ipi birdir vacibdir oral gigiyena praktikası. Diş lövhə yığılmasına icazə verildikdə çürük və diş əti xəstəliyi inkişaf edə bilər dişlər və saqqız xətti boyunca. İnterdental təmizlənmənin qalıqları aradan qaldırmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir dişlər bu, lövhənin yaranmasına kömək edə bilər.
Ağız yuyulması həqiqətən lazımdırmı?
Ağız yuma çürüklərin qarşısını almağı, dişlərinizi ağartmağı, lövhə və diş əti iltihabına səbəb olan mikrobları öldürməyi, diş daşlarının yığılmasının qarşısını almağı, həssas dişləri və diş ətlərini sakitləşdirməyi və/və ya nəfəsinizi təzələməyi vəd edir. Ancaq - diş həkimi sizə arinse istifadə etməyinizi tövsiyə etmədikdə - yelləmək lazım deyil ağız yuyucusu sağlam ağıza sahib olmaq.
Tövsiyə:
Bir qan testindən əvvəl dişlərinizi fırçalaya bilərsinizmi?
Bəli, dişlərinizi fırçalamağa icazə verilir, əgər həkiminiz başqa cür göstərməsə, çox miqdarda diş məcunu istifadə etməyinizi və yuyub yuduğunuzu
Dişlərinizi dırnaq faylı ilə qoya bilərsinizmi?
Bir dırnaq faylı ilə dişin aşağı salınması. Daimi bir dırnaq faylı və ya almazla işlənmiş dırnaq faylı tapın və ya satın alın. Onları yerli bir eczanədə və ya onlayn olaraq tapmaq olar. Adi bir dırnaq faylı daha ucuzdur və işin öhdəsindən gələ bilər, ancaq almazla işlənmiş dırnaq faylı daha kəskin olacaq və sənəd verməyi asanlaşdıracaq
Arestin müalicəsindən sonra dişlərinizi fırçalaya bilərsinizmi?
Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl müalicədən 12 saat sonra gözləyin. Arestin® müalicənizdən sonra, gündə ən az 2 dəfə fırçalamırsınızsa və hər gün diş ipi istifadə etmirsinizsə, diş ətinizdəki hər hansı bir diş müalicəsi təsirli olmayacaq
Dişlərinizi yuxarı və aşağı fırçalamalısınız, yoxsa yan-yana?
Dişlərinizi yuxarı-aşağı və ya yan-yana hərəkətlərlə fırçalamaq dişlərinizi təmizləməyin ən yaxşı yoludur. Ən yaxşı yollardan biri diş fırçanızı bir dairədə hərəkət etdirməkdir. Buna Modified Bass Technique deyilir. Bu dairəvi hərəkət dişlərinizdəki lövhəni götürür və süpürür
Dişlərinizi quru fırçalamaq olarmı?
Araşdırmaya görə, 'Quru fırçalama' - diş macunu olmadan diş fırçalama hərəkəti - diş pastası ilə fırçalamaqdan daha çox lövhəni çıxarmağın təsirli olduğu təsbit edildi. Quru diş fırçası ilə başlayın: Yumşaq və quru bir diş fırçası, yapışqan bakteriya lövhəsini əvvəlkindən daha təsirli şəkildə təmizləyir