Mündəricat:

Axillesini kim yırtdı?
Axillesini kim yırtdı?

Video: Axillesini kim yırtdı?

Video: Axillesini kim yırtdı?
Video: Toy Ehvalatı 5.Bölüm(18.03.2022) 2024, Iyul
Anonim

Billups Axillesini cırdı 35 yaşında ikən 14 mövsümə girdi onun NBA karyerası.

Bundan başqa, hansı NBA oyunçuları Axillesini cırıblar?

NBA oyunçularının Axilles zədələrindən sonra tarixən necə yaşadıqları budur

  • Wesley Matthews. Nə vaxt: Mart 2015, Yaş 28.
  • Rudy Gay. Zaman: Yanvar 2017, Yaş 30.
  • Kobe Bryant. Nə vaxt: Mart 2013, Yaş 34.
  • Elton Brend. Nə vaxt: Avqust 2007, Yaş 28.
  • Mehmet Okur. Zaman: Aprel 2010, Yaş 30.
  • Chauncey Billups. Zaman: Fevral 2012, Yaş 35.

Əlavə olaraq, cırıq Axillesdən qayıtmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Reabilitasiya və Fəaliyyət Bu kimi ola bilər tezliklə 2-3 həftə və ya kimi uzun 6 həftə sonra zədə . Fiziki terapiyanın köməyi ilə insanların çoxu 4-6 ay ərzində normal fəaliyyətinə qayıda bilər. Fizioterapiyada siz dana əzələlərinizi daha güclü etmək üçün məşqləri öyrənəcəksiniz Axilles tendon daha elastikdir.

Bu baxımdan, cırılmış Axillesdən qayıda bilərsinizmi?

O insanlar ki qırılma onların Axilles tendon ümumiyyətlə var geri gəzinti-var olub-olmaması cərrahiyyə ya yox cərrahiyyə - təxminən üç ay ərzində. Ancaq adətən əzələ əldə etmək üçün kifayət qədər gücü bərpa etmir geri altı aya qədər, bəzən daha da uzun müddətə qaçmaq.

Axillesimi yırtmadığımı necə bilə bilərəm?

Semptomlar

  1. Dana təpiklənmə hissi.
  2. Ağrı, bəlkə də şiddətli və dabanın yaxınlığında şişkinlik.
  3. Gəzərkən ayağı aşağı əymək və ya zədələnmiş ayağı "itələmək" qabiliyyətinin olmaması.
  4. Zədələnmiş ayağın ayaq barmaqlarının üzərində dayana bilməməsi.
  5. Yaralanma baş verdikdə çırpma və ya çırpma səsi.

Tövsiyə: