Niyə təmizlikdən bezmişəm?
Niyə təmizlikdən bezmişəm?

Video: Niyə təmizlikdən bezmişəm?

Video: Niyə təmizlikdən bezmişəm?
Video: Tale Kərimli - Bezmişəm 2020 (Official Video Music) 2024, Iyul
Anonim

Obsesif Kompulsif Bozukluğu (OKB) olanların böyük ehtiyacı və ya məcburiyyəti olacaq təmiz və ya yerinə yetirin təmizlik rituallar ki, özlərini nəzarətdə hiss etsinlər. Bunlarla ayaqlaşa bilməyəndə, sanki həyatlarının dağıldığını hiss edirlər. Sən etmək belə bir məcburiyyətlə mübarizəyə davam etmək lazım deyil.

Üstəlik, təmizlik ilə məşğul olan bir insana nə deyirsiniz?

Germafoblar sanitar təmizliyə meyllidirlər və özlərini həddən artıq təmizləmək məcburiyyətində hiss edirlər, lakin onlar həqiqətən də əziyyət çəkirlər. obsesif-kompulsif pozğunluq.

Sonradan sual budur ki, təmizlikdən asılı ola bilərsənmi? Zaman kateqoriyasına daxil olan obsesif kompulsif pozğunluq var bir ilə aludə olur təmizlik və ya varlıq təmiz . Gündəlik həyatınızı harada olduğu qədər pozmağa başlayırsa bacararsan işə girməyin, çünki Sən məcburiyyətindədir təmiz sonra Sən ciddi problemi var.

Buna görə niyə mən təmizlənməyi bu qədər sevirəm?

Təmizləmə bir başlanğıc, bir proses və bir nəticə olduğu üçün sizə uğur hissi verir. A-da olmaq təmiz məkan həm duygusal olaraq sakitləşdirici, həm də ruhlandırıcı ola bilər. Fiziki fəaliyyət təmizlik stressi aradan qaldıra və bir az məşq edə bilər. İşin üstündə duranda narahat olmayın təmizlik şöbəsi.

Təmiz qərib olmaq bir xəstəlikdirmi?

Obsesif və ya kompulsiv üstünlüklər kəsildikdə, bu, insanı qıcıqlandıra bilər, lakin OKB ilə göründüyü kimi onlara həddindən artıq, dözülməz narahatlıq yaratmaz. "Arasındakı əsas fərq səliqəli dəlilər "və OKB olan insanlar belədir" səliqəli dəlilər " kimi səliqəli olmaq . OKB qorxuya əsaslanır. OKB ritualları obsesyonlara cavabdır.

Tövsiyə: