Mündəricat:

Yorğunluq sizi xəstə edə bilərmi?
Yorğunluq sizi xəstə edə bilərmi?

Video: Yorğunluq sizi xəstə edə bilərmi?

Video: Yorğunluq sizi xəstə edə bilərmi?
Video: Davamlı yorğunluğun əsas səbəbləri 2024, Iyul
Anonim

“ Yorğunluq ola bilər tamamilə etmək kimsə hiss edir ürəkbulandırıcı və hətta qusmağa səbəb olur. Bəzən bədən yorğunluğa - xüsusən də həddindən artıq yorğunluğa - ürəkbulanma simptomları ilə cavab verir. Bulantı, qusma və ishal daxil olmaqla mədə narahatlığı, bacarmaq həmçinin reaktiv gecikmənin simptomları ola bilər dedi Vreeman.

Həmçinin soruşulur ki, yorğunluğun əlamətləri hansılardır?

Yorğunluq geniş spektrli digər fiziki, zehni və emosional simptomlara səbəb ola bilər:

  • xroniki yorğunluq və ya yuxululuq.
  • Baş ağrısı.
  • başgicəllənmə
  • əzələlər və ya ağrılar.
  • əzələ zəifliyi.
  • yavaşlayan reflekslər və cavablar.
  • qərar qəbul etmə və qərar vermə qabiliyyətinin pozulması.
  • əsəbilik kimi əhval -ruhiyyə.

Eynilə, yorğunluqdan əziyyət çəkə bilərsinizmi? Duygusal yorğunluq ola bilər kimsə işində və ya şəxsi həyatında həddindən artıq stress yaşadıqda ortaya çıxır. İnsanlar emosional vəziyyətə düşəndə tükənmə , o bacarmaq onlara emosional tükənmiş, boğulmuş və yorğun hiss etdirmək.

Yorğunluq qrip kimi simptomlara səbəb ola bilərmi?

Ani və ya həddindən artıq yorğunluq Başqasından əvvəl görünə bilər simptomlar . Yorğunluq həm də a simptom soyuqdəymə, lakin ümumiyyətlə daha şiddətlidir qrip . Ekstremal zəiflik və yorğunluq normal fəaliyyətinizə mane ola bilər. Fəaliyyətləri məhdudlaşdırmaq və hamınızın istirahət etməsinə icazə vermək vacibdir.

Həddindən artıq tükənmə nə hiss edir?

Yorğunluq qalıcıdır yorğunluq bu daimi və məhduddur. İlə yorğunluq , izah edilməyən, israrlı və təkrarlanan bir vəziyyətiniz var tükənmə . Necəsən sənə bənzəyir hiss etmək qrip olduğunuzda və ya çox yuxunu qaçırdığınızda. WebMD bəzi ümumi səbəblərə baxır yorğunluq və necə həll olunur.

Tövsiyə: