Böyrək daşları üçün nə yaxşıdır?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Ev müalicəsi

• Su iç. Su içmək ən asan yollardan biridir müalicə etmək və qarşısını almaq böyrək daşları , çünki dehidrasiya əsas səbəblərdən biridir.
• Limon suyu içmək.
• Alma sirkəsi istehlak edin.
• Ağırlığı idarə edin.
• Şəkərli və ya kofeinli içkilərdən çəkinin.
• Gündəlik kalsium ehtiyacını ödəyin.

Bu şəkildə, böyrək daşlarınız varsa içməyin ən yaxşısı nədir?

Limondan zövq alın. Sitrat, limon turşusunun duzu, kalsium və kömək edir blok daş formalaşması. “Araşdırmalar var göstərdi ki içmək Hər gün suda seyreltilmiş ½ fincan limon suyu konsentratı və ya iki limonun suyu, bacarmaq sidik sitratını artırır və ehtimal ki, azaldır böyrək daşı risk”deyə Dr.

Sonradan sual yaranır ki, hansı qidalar böyrək daşlarına faydalıdır? Pəhriz və Kalsium daşları

• Çoxlu maye, xüsusən də su içmək.
• Daha az duz yeyin.
• Gündə yalnız 2 və ya 3 porsiya süd, pendir, qatıq, istiridyə və tofu kimi çoxlu kalsiumlu qidalar yeyin.
• Limon və ya portağal yeyin və ya təzə limonad için.
• Yediyiniz protein miqdarını məhdudlaşdırın.
• Az yağlı bir pəhriz yeyin.

Bu baxımdan böyrək daşlarını necə həll edirsiniz?

Alma sirkəsi Alma sirkəsinin tərkibində sirkə turşusu var. Sirkə turşusu kömək edir böyrək daşlarını həll edin . Yuyulması ilə yanaşı böyrəklər , alma sirkəsi səbəb olan ağrıları azaltmağa kömək edə bilər daşlar . Alma sirkəsinin sağlamlığa faydaları çoxdur.

Böyrək daşlarına səbəb nədir?

Böyrək daşları sidiyinizdəki mayenin seyreltilə biləcəyindən daha çox kalsium, oksalat və sidik turşusu kimi maddələr ehtiva etdikdə meydana gəlir. Eyni zamanda, sidiyinizdə kristalların bir -birinə yapışmasını maneə törədən, ideal bir mühit yaradan maddələr ola bilməz böyrək daşları formalaşdırmaq.