Emergen C-ni necə qarışdırırsınız?
Emergen C-ni necə qarışdırırsınız?

Video: Emergen C-ni necə qarışdırırsınız?

Video: Emergen C-ni necə qarışdırırsınız?
Video: Обзор Emergen-C 2024, Iyul
Anonim

Bunun ən yaxşı yolu nədir qarışdırmaq bir paket qədər Yarandı - C ? Çox qazlı və çox düz olmayan bizimkilərdən xoşumuz gəlir. Tozu bir stəkana qoyduq, dörd -altı unsiya su əlavə edirik, yuxarı çırpın, aşağı qazsın və sonra içsin. Bəzi insanlar tozu bir stəkana qoymağı, su əlavə etməyi, qarışdırmağı və sonra içməyi xoşlayır.

Bununla əlaqədar olaraq, doğulmuş C -ni südlə qarışdıra bilərsinizmi?

Vitamini qarışdırın C , antioksidanlar †, B vitaminləri və elektrolitlər Yarandı - C təzə meyvə ilə və süd və günün qalan hissəsi bacarmaq hamar üzmək. YÖNLÜMƏ: Bütün maddələri hamarlanana qədər qarışdırın. Bir stəkana tökün və zövq alın!

Eyni şəkildə, Yenilənmiş C -ni həddindən artıq dozada qəbul edə bilərsinizmi? Simptomları həddindən artıq dozada daxildir: mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma, ishal.

Həm də bilin ki, əmələ gələn C -ni isti su ilə qarışdırmaq olarmı?

Paylaş: Səhər çayınızı gündəlik ilə birləşdirin Yarandı - C antioksidanlar †, B vitaminləri, elektrolitlər və daha çox vitamin əlavə etmək C 10 -dan çox portağal isti çay resepti. 2 böyük kupada, çay paketlərini 5 dəqiqə isladın isti su . Qarışdırın qalan maddələrdə.

Emergen C işləyirmi?

Baxmayaraq ki, bunu sübut edən bəzi sübutlar var Yarandı - C soyuqdəymə müddətini minimuma endirməyə kömək edə bilər, araşdırma məhduddur. Tədqiqatçılar vitamin qəbulunun müntəzəm olduğunu da tapdılar C əlavələr adi əhalidə soyuqdəymə əlamətlərinin müddətini bir qədər azaldıb.

Tövsiyə: