Mündəricat:
Video: Mədəaltı vəzimi necə təmizləyə bilərəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bol meyvə və tərəvəz yeyin. Yüksək lif alaraq bağırsaq nizamını qoruyun. Probiotik qidalar yeyin (qatıq, duzlu kələm, tempeh və s.) Kafi miqdarda protein alın. sənin pəhriz (zülal da bir hissəsidir detoks proses)
Bu baxımdan mədəaltı vəzimi təbii olaraq necə sağlam saxlaya bilərəm?
Pankreas sağlamlığını təbii şəkildə necə dəstəkləmək olar
- Balanslaşdırılmış, az yağlı pəhriz, bol taxıl, meyvə və tərəvəz ilə yeyin.
- Sağlam bir kilo alın və idman edin.
- Alkoqol istehlakını məhdudlaşdırın, çünki spirt mədəaltı vəzi xərçənginə əlavə olaraq həm kəskin, həm də xroniki pankreatit riskini artırır.
- Siqaret çəkməyin.
Əlavə olaraq, mədəaltı vəzinizdə bir problemin olub olmadığını haradan bilirsiniz? Böyümənin simptomları Pankreas Üst qarındakı ağrı ümumi bir simptomdur. Ağrı arxaya yayıla və daha da pisləşə bilər nə vaxt pankreatit kimi yemək yeyir və içirsiniz. Sənin həkim həmçinin qan, sidik və ya nəcis testləri və genişlənmiş qanaxmanın səbəbini təyin etmək və təsdiqləmək üçün skan edə bilər. mədəaltı vəzi.
Sadəcə olaraq, mədəaltı vəzi özünü bərpa edə bilərmi?
Normalda, həzm fermentləri qida həzm etməyə başladıqları kiçik bağırsağa çatana qədər aktivləşmir. Ancaq bu fermentlər içəridə aktivləşərsə mədəaltı vəzi , onlar "həzm etməyə" başlayırlar mədəaltı vəzinin özü . Xroniki pankreatit edir həll etmə özü və yavaş -yavaş məhv edilməsi ilə nəticələnir mədəaltı vəzi.
Pankreas yağını necə azaltmaq olar?
Az yeyin- yağ pəhriz. Öd daşları, kəskin xəstəliyin əsas səbəbidir pankreatit , ödünüzdə çox xolesterin yığıldıqda inkişaf edə bilər, bu maye parçalanmaya kömək edir yağlar . Üçün azaltmaq öd daşı riskiniz azdır, yağ tam taxıl və müxtəlif təzə meyvə və tərəvəzləri ehtiva edən pəhriz.
Tövsiyə:
Vios nebulizerimi necə təmizləyə bilərəm?
Sizə bütün nebulizer hissələrini (maska, borular və kompressor istisna olmaqla) bir hissə distillə edilmiş ağardıcı sirkə/üç hissə isti suda bir saat islatmaq əmri verilə bilər (məhlulu yenidən təmizləməyin). Yuyun, artıq suyu çıxarın və təmiz bir dəsmal üzərində qurudun
Diş fırçası tutacağını necə təmizləyə bilərəm?
Diş fırçası tutacağı Diş fırçası tutucusunu isti su ilə yuyun. Diş fırçası yuvalarının içini ovmaq üçün kiçik bir tüklü fırça və ya boru təmizləyicisi istifadə edin. Tutucunu antibakterial ağız suyu ilə doldurun və bir neçə dəqiqə oturun. Diş fırçalarınızı doldurmazdan əvvəl təmiz su ilə yuyun və havanın qurumasına icazə verin
2 aylıq uşağımın qulaqlarını necə təmizləyə bilərəm?
Körpə Qulaqlarını Yuyulma Parçası ilə Təmizləmək üçün İsti su ilə yuyun. Suyun çox isti olmadığından əmin olun. Sonra, yuyucu parçanı yaxşıca çalın. Yuma bezini yumşaq bir şəkildə ovucunuzun kənarına sürtün və orada mum yığın. Paltarı heç vaxt körpənin qulağına qoymayın
Acapella çırpma cihazımı necə təmizləyə bilərəm?
Acapella'ya Necə Təmizləmə və Baxım (Yaşıl və ya Mavi) Əllərinizi Yuyun. Acapella-nı hər gün təmizləyin. Ağız boşluğunu Acapella gövdəsindən çıxarın. Təmiz suda yuyun. Artıq suyu çıxarın. Cihazı qurutun. Cihaz tamamilə qurudulduqda və istifadəyə hazır olduqda ağız boşluğunu dəyişdirin
Evdə uşağımın qulağındakı mumu necə təmizləyə bilərəm?
Həyat tərzi və ev müalicəsi Mumları yumşaldın. Qulaq kanalınıza bir neçə damcı körpə yağı, mineral yağ, qliserin və ya hidrogen peroksid tətbiq etmək üçün damcıdan istifadə edin. İsti su istifadə edin. Bir və ya iki gündən sonra, mum yumşaldıqda, qulaq kanalınıza yumşaq bir şəkildə ilıq su tökmək üçün rezin şprisdən istifadə edin. Qulaq kanalınızı qurutun