Leptin kilo almağa səbəb olurmu?
Leptin kilo almağa səbəb olurmu?

Video: Leptin kilo almağa səbəb olurmu?

Video: Leptin kilo almağa səbəb olurmu?
Video: DİQQƏT! Arıqlayarkən Bu Səhvləri Etsəniz Kilolar Geri Qayıdacaq! 2024, Iyul
Anonim

Elm adamları getdikcə bir hormon deyirlər leptin iştirak edir (1). Leptin bədəninizdə olan müqavimət edir Bu hormona reaksiya vermirsə, indi bunun aparıcı sürücüsü olduğuna inanılır yağ artımı insanlarda (2).

Eynilə, leptin arıqlamağa kömək edirmi?

Leptin əsasən yağdan əmələ gələn bir hormondur. -də mühüm rol oynayır çəki tənzimləmə (1). Son illərdə, leptin əlavələr olduqca populyarlaşdı. İştahı azaltdığını və işini asanlaşdırdığını iddia edirlər Sən üçün arıqlamaq.

Həm də leptini nə stimullaşdırır? Leptin yağsız toxuma yağ hüceyrələrindən ayrılan hormondur. Leptin beyinə, xüsusən də hipotalamus adlanan bir bölgəyə siqnal verir. Leptin yeməkdən yeməyə qədər qida qəbulunu təsir etmir, əksinə qida qəbulunu dəyişdirir və uzun müddət ərzində enerji xərclərini nəzarət edir.

Həmçinin bilmək lazımdır ki, leptin piylənməyə necə kömək edir?

Leptinin enişlər və enişlər Leptin yağ hüceyrələri (adipositlər) tərəfindən ifraz olunur və əvvəlcə qida qəbulunu maneə törətmək və çəkini azaltmaq üçün beyinə siqnal verəcəyi düşünülürdü (2, 5). Üstəlik, gəmiricilər və insanlar olur şişman yüksək yağlı (Qərb) pəhrizdə etmək cavab verməmək leptin (6, 7).

CLA yağ yandırıcıdırmı?

CLA ət və süd məhsullarında olan təbii olaraq meydana gələn bir yağ turşusudur. O, həmçinin insanların itirməsinə kömək edən iddialarla satılan məşhur bir pəhriz əlavəsidir yağ , çəki saxlamaq zərər , yağsız əzələ kütləsini saxlayır və tip 2 diabet - tez -tez piylənmə ilə əlaqəli diabet növüdür.

Tövsiyə: