2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bağlar oynağın hərəkət etməsinə imkan verən bəzi elastik liflər də var, ancaq tutumundan kənara çıxa bilməz. Tendonlar həm də sərt kordlardır, amma bir az daha çox verərlər bağlardan daha çox . Bir əzələ daraldıqca, bağlanır tendon sümüyü hərəkətə gətirir.
Burada daha güclü tendonlar və ya bağlar hansıdır?
Bu toxuma paketləri təmin edir tendon liflər bir -birinə qarşı hərəkət edir, bədən hərəkətini dəstəkləyir. Bağlar adətən daha elastik olur vətərlər.
Həmçinin, tendonlar bağlardan nə ilə fərqlənir? A tendon əzələləri sümüyə bağlayan lifli birləşdirici toxumadır. Tendonlar həmçinin göz kürəsi kimi strukturlara əzələlər bağlaya bilər. A bağ Sümüyü sümüyə bağlayan və ümumiyyətlə strukturları bir yerdə saxlamağa və sabit saxlamağa xidmət edən lifli bir bağ toxumasıdır.
Müvafiq olaraq, vətərlər bağlardan daha elastikdirmi?
Bağlar tipikdir daha elastik daha vətərlər . Sarı bağlar ehtiva edir daha elastik imkan verən liflər daha çox hərəkat. Bağlar oynaqlarda yerləşir, halbuki vətərlər Əzələlərin bədənin müxtəlif yerlərində hərəkət etməsinə imkan verən əzələ ilə sümük arasındakı əlaqəni təmin edir.
Vətərlər daha güclü sağalır?
Əzələ funksiyası, vətərlər , və bağlar dartılma qüvvələrini ötürməkdir. Bir əzələ, bağ və ya daha əvvəl gərginlik tendon yara istiqamətləndirir şəfa liflər və nəticədə daha güclü müalicə.
Tövsiyə:
Daha yüksək böyütmə rejiminə keçərkən işığı artırmaq və ya azaltmaq daha yaxşıdır?
Daha böyük böyütmə rejiminə keçərkən işığı artırmaq və ya azaltmaq daha arzuolunandırmı? İşığı artırın, çünki obyektiv lensin açılması böyüdükcə azalır və daha az işığın daxil olmasına imkan verir
Tendonlar hansı məqsədlə işləyir?
Bir tendon, əzələləri sümüyə bağlayan lifli bir bağ toxumasıdır. Tendonlar da göz kürəsi kimi strukturlara əzələlər bağlaya bilər. Bir tendon sümüyü və ya quruluşu hərəkət etdirməyə xidmət edir
Tendonlar necə güclüdür?
Tendonlar əzələləri sümüklərə bağlayan və oynaqlarımızı hərəkət etdirməyə imkan verən birləşdirici toxuma strukturlarıdır. Tendonlar olduqca güclüdür, lakin zədələnməyə meyllidir. Müqavimət məşqləri tendonları gücləndirə bilər, baxmayaraq ki, cavab vermək əzələlərdən daha uzun sürər
Çiyində hansı əzələlər və tendonlar var?
Glenohumeral oynaq, topun (humeral baş) və yuvanın (glenoid) birləşdiyi yerdir. Rotator manşet humerusu skapulaya bağlayır və supraspinatus, infraspinatus, teres minor və subscapularis adlı dörd əzələnin tendonlarından ibarətdir. Tendonlar əzələləri sümüyə bağlayır
Necə daha yüksək və daha güclü qışqırırsınız?
Addımlar Nəfəs aldığınız zaman sinənizdən deyil, mədənizdən nəfəs almağa çalışın. Daha yüksək bir sahədə qışqırın. Başınızı geri əyməkdən çəkinməyə çalışın. Bu növbəti ipucunu ilk seçim kimi istifadə etməyin. Bunu davam etdirməkdən qorxma. Nəfəs almamağa çalışın. Qışqırmağı dayandırmayın